Содержание
10 человек, чья жизнь началась после 60 лет
В интернете нередко можно встретить вопросы, типа: «Есть ли жизнь после 60?», «Что делать, если тебе уже 60 лет?» и т.п. Разумеется, эти вопросы не случайны, так как многих мужчин и женщин, вышедших на пенсию и оставшихся без привычной повседневной занятости, интересует данная тема.
Именно поэтому предлагаем вам познакомиться с 10 выдающимися людьми, чья жизнь началась после 60.
Но перед тем как вы узнаете их истории, хочется сказать, что каждый человек сам для себя определяет качество собственной жизни. И внешние факторы (как то деньги, родственники, окружение и т.п.) не играют здесь ключевой роли.
Обратите внимание
Ведь наверняка вам приходилось видеть людей, у которых ничего нет, которые постоянно болеют, и кажется, будто их жизнь – сплошной мрак. Однако глядя на их оптимизм и фантастическую легкость, с которой они воспринимают действительность, невольно восхищаешься ими. Это хороший пример.
А есть люди, у которых много родных и близких, которые выйдя на пенсию, могут покрывать все свои насущные потребности и еще помогать детям и внукам.
Они практически не болеют и, кажется, что их жизнь после 60 – это тишь да гладь, и кроме всепоглощающего умиротворения в их повседневной реальности не может быть места негативу.
Ан нет! Они бурчат, постоянно сплетничают, и т.д. и т.п. Это плохой пример.
Но мы зафилософствовались… Хотя после 60 это не зазорно, не правда ли?
Итак, перед вами истории 10 человек, чья жизнь началась после 60 лет.
Фрэнк Маккорт (1930-2009), будучи гражданином США, 27 лет преподавал английский язык в средней школе.
Однако после выхода на пенсию, в 1996 г, он написал и опубликовал книгу «Прах Анджелы», которая быстро стала бестселлером и разошлась многомиллионным тиражом.
Он получил Пулитцеровскую премию и премию Национального круга книжных критиков.
Едва ли он думал, работая учителем, что его после 60 лет ждет слава, признание и безбедная старость.
Бхактиведанта Свами Прабхупада (1896-1977) родился и прожил свою жизнь в Индии. Однако в возрасте 69 лет он кардинально изменил свою жизнь и поехал в США с целью «распространения священной мудрости Индии на благодатную почву Запада». Здесь важно подчеркнуть, что в Америку он приехал без единого гроша в кармане.
Однако почти сразу он основал «Международное общество сознания Кришны» (ИСККОН), после чего более 10 раз объехал весь мир. К началу 2000-х годов книги Прабхупады были переведены на более чем 60 языков и распроданы тиражом более 500 млн. экземпляров.
Важно
Можно быть несогласным с его последователями, наряжающимися в яркие одежды и танцующими на улицах крупнейших городов мира, но тот факт, что в 69 лет Прабхупада сделал невозможное – просто нельзя отрицать.
Мэри Делани (1700-1788) – английская художница.
Мэри является автором коллажа на бумаге, который она изобрела в 72 года. За 8 лет последующей жизни она создала более 1000 потрясающих работ.
Король Георг III и королева Шарлотта подарили ей шикарный дом в Виндзоре, где она провела счастливую старость.
Лора Инглз-Уайлдер (1867-1957) — американская писательница.
Автор серии книг для детей «Маленький домик в прериях». Начала свою карьеру в 65 лет, и очень быстро стала невероятно популярной.
Ее книги переведены на более чем 2 десятка языков, и выдержали множество изданий. Более того, в США учреждена книжная премия её имени.
Эстель Гетти (1923-2008) — американская актриса.
Долгое время ее роли не представляли ничего особенного. Однако после того как она стала исполнительницей роли Софии Петрилло в телевизионном сериале «Золотые девочки», о ней узнал весь мир.
Случилось это, когда Гетти было 63 года.
Фауджа Сингх (родился в 1911 г.) – родился в Индии, но является гражданином Великобритании.По-настоящему удивительный феномен. Пробежал свой первый марафон (забег на дистанцию 42 км) в возрасте 89 лет, после чего не прекращает принимать участие в подобных мероприятиях.
В 2011 году вошел в книгу рекордов Гиннеса как самый пожилой марафонец, пробежавший полный марафон в 100-летнем возрасте.
Совет
На момент написания данной статьи Сингху 106 полных лет, а он продолжает каждый день пробегать по 5-8 км и обещает бегать до самой смерти.
Клара Пеллер (1902-1987) – американская актриса.
В возрасте 81 года приняла участие в рекламной кампании 1984 года для сети ресторанов быстрого питания Wendy’s.
Ролик был простым, но очень уж полюбился зрителям. Его суть такова. Клара смотрит на бургер главного конкурента Wendy’s и громко спрашивает: «А где мясо?».
Несмотря на свой возраст, она стала лицом известной крупной компании.
Бабушка Мозес (1860-1961) — американская художница-любительница, одна из главных представителей американского живописного примитивизма. В её честь назван кратер Мозес на планете Венера.
Слава в буквальном смысле слова обрушилась на нее в возрасте 78 лет. Она стала настоящей культурной иконой. А все началось с простого случая.
В 1938 году один коллекционер заметил работы Мозес, и решил выставить их в Музее современного искусства в Нью-Йорке. После этого ее работы стали появляться на почтовых открытках, постерах и посуде.
Затем о ней был снят биографический фильм, а в 93 года она попала на обложку журнала Time. Когда Бабушка Мозес умерла в возрасте 101 года, об этом сообщили все ведущие издания Америки и Европы.
Гарри Бернстайн (1910-2011) – американский писатель, родившийся в Великобритании.
В возрасте 93 лет написал свою книгу «Невидимая стена: история любви, которая сломала барьеры».
Обратите внимание
Издать книгу никак не получалось, так как никто не хотел возиться с «мемуарами» старика.
Однако когда ему исполнилось 96 лет, мечта осуществилась, и книга была издана, принеся ему славу и признание. Умер в 101 год.
Харланд Дэвид Сандерс (1890-1980) – известный во всем мире американский ресторатор, основатель сети ресторанов быстрого питания Kentucky Fried Chicken (KFC).
Создал свою сеть в 65 лет.
Менее чем через 10 лет он сумел открыть более 600 ресторанов, после чего продал свою долю в сети за 2 миллиона долларов.
На сегодняшний день его лицо с бородкой и в очках является фирменным изображением KFC.
Ну что же, друзья, мы привели вам всего 10 историй из жизни выдающихся людей, которые сумели после 60 не просто не прекратить активную деятельность, но наоборот усилили ее.
Однако таких историй можно привести несравненно больше, просто формат статьи не предполагает широкий обзор подобных примеров.
Если вам понравился данный пост, и 10 человек, чья жизнь началась после 60 лет, вселили в вас надежду и оптимизм, — значит, обязательно поделитесь ссылкой на эту страницу с друзьями.
Подписывайтесь на InteresnyeFakty.org – с нами всегда интересно!
Понравился пост? Нажми любую кнопку:
10 женщин, ставших успешными после 60 лет и изменивших жизнь невзирая на возраст
Успех после 60 лет: 10 женщин, изменивших свою жизнь и ставших знаменитыми, несмотря на возраст
За вашей спиной – годы стажа и опыта, но мечта молодости не дает покоя.
Так хочется бросить все — и осуществить ее, добиться успеха, вопреки возрасту и «критикам», которые считают, что в 60 лет нужно закатывать помидоры и нянчить внуков, а не реализовывать мечты.
А ведь жизнь после 60-ти действительно только начинается, и именно в этом возрасте можно, наконец, воплотить в жизнь все планы, которые много лет лежали «на антресолях».
Важно
А сделать шаг к успеху помогут примеры женщин, каждая из которых кардинально поменяла жизнь, вопреки предрассудкам и косым взглядам близких людей.
Никогда не поздно: 10 знаменитостей, которые добились головокружительного успеха в уже солидном возрасте
Анна Мэри Мозес
О бабушке Мозес знают во всем мире. Прожившая весьма тяжелую жизнь, женщина в возрасте 76-лет вдруг начала писать картины.
Яркие картины Анны были наивно «детскими», и растворялись в домах друзей и знакомых. Пока однажды рисунки бабушки Мозес не увидел инженер, купивший все работы Анны.
1940-й ознаменовался для Анны открытием первой выставки, а на свой 100-летний юбилей Анна станцевала джигу со своим лечащим доктором.
После смерти Анны осталось более 1500 картин.
Ингеборга Моотц
Славу игрока на бирже Ингеборга снискала в 70 лет.
Родившаяся в бедной семье, эта женщина не стала счастливой и в браке – супруг не отличался щедростью. После его смерти были обнаружены ценные бумаги, которые муж приобрел втайне от нее.
Ингеборга, мечтавшая попробовать себя в торговле акциями, окунулась с головой в биржевые игры. И — не зря! За 8 лет она смогла заработать более 0,5 млн евро.
Важно отметить, что новый вид деятельности бабушка осваивала «вручную», делая записи в тетради, а свой первый компьютер купила уже к 90 годам. Сегодня многие изучают «под микроскопом» удивительный опыт покорения финансовых вершин «старушкой на миллион».
Айда Херберт
Йога – это не просто модное направление и способ релаксации. Йогу любят и дети, и взрослые, и для многих она становится «стилем жизни». А некоторые, едва попробовав, так втягиваются в это занятие, что однажды начинают йогу преподавать.
Так случилось и с Айдой Херберт, которая стартовала в йоге в 50 лет, и быстро поняла, что это — ее призвание. Инструктором женщина стала в 76 лет, и большинству ее учениц – от 50 до 90.
Айда считает, что нельзя быть слишком старой для движения. Женщина даже занесена в книгу Рекордов Гиннесса в качестве самого «взрослого» учителя йоги.
Неслабый пол: 10 женщин-ученых, которые оставили мужчин в науке далеко позади
Дорин Пеши
Эта женщина всю свою жизнь отработала инженером-электриком. Весьма необычная для женщины работа, но Дорин выполняла ее ответственно и профессионально. А в душе жила мечта – стать балериной.
И вот, в возрасте 71 года, Дорин поступает в британскую танцевальную школу, чтобы хоть на шаг приблизиться к своей мечте.
Занятия в одной из самых престижных школ проходили трижды в неделю, а остальное время женщина оттачивала движения у домашнего балетного станка, установленного на кухне, и во дворе разучивала новые па.
Дорин признана самой «взрослой» английской балериной. Но главное, конечно — то, что мечта женщины сбылась.
Кей Д’Арси
Мечта о карьере актрисы жила в Кей всегда. Но реализовать ее не получалось по разным причинам – то не было времени, то возможностей, то близкие и друзья называли мечту блажью и крутили пальцем у виска.
В 69 женщина, которая всю жизнь отработала медсестрой, решилась – сейчас или никогда. Бросила все, умчалась в Лос-Анджелес и поступила в школу актерского мастерства.
Параллельно Кей работала в эпизодах и штурмовала кастинги, а заодно изучала и боевые искусства (Кей освоила тай-чи и борьбу на финских палках).
Первой ролью женщины, открывшей ей путь к успеху, стала главная роль в сериале про Агента-88.
Мами Рок
Эту потрясающую женщину знали все европейские (и не только) ночные клубы. Мами Рок (или Рут Флауэрс – ее настоящее имя) стала одним из самых модных ди-джеев.
После смерти мужа Рут окунулась в преподавательскую деятельность — и параллельно давала уроки музыки. Но однажды, на дне рождения собственного внука, она «схлестнулась» с охранником в вопросе совместимости клубов и пожилого возраста. Гордая Рут пообещала охраннику, что ее возраст не помешает ей даже стать ди-джеем, не то что отдохнуть в этом ночном клубе.
Совет
И — сдержала слово. Рут погрузилась в мир треков, сетов и электронной музыки, и однажды проснулась мировой знаменитостью, которую наперебой приглашали играть у себя лучшие клубы разных стран.
До самой смерти (Мами Рок покинула этот мир в 83 года) она колесила по миру с гастролями, доказывая, что возраст – не помеха мечтам и успеху.
Тельма Ривс
Эта молодая душой пенсионерка знает, что жизнь на пенсии только начинается!
Тельма в 80 лет освоила компьютер и веб-дизайн, создала собственный сайт «для тех, кому за», ставший площадкой для общения пенсионеров, и даже написала книгу вместе со своей подругой.
Сегодня дамы учат сверстников использовать все возможности для самореализации, вопреки возрасту, и жить на полную катушку.
Нина Миронова
Еще один преподаватель йоги в нашем хит-параде успешных дам за 60!
За плечами Нины – сложный путь, в результате которого женщина смогла из чиновника снова превратиться в обычную счастливую женщину.
На первый семинар по йоге Нина попала уже в возрасте за 50. Отучившись и сдав экзамены, женщина стала профессиональным инструктором йоги в 64 года, освоив не только теорию, но и сложнейшие асаны.
Лин Слейтер
Казалось бы, ну о чем может мечтать профессор социологии в возрасте 60 лет? О счастливой спокойной старости, цветах в саду и внуках на выходные.
Но Лин решила, что в 60 слишком рано прощаться с мечтами, и завела блог о красоте и моде. Случайно оказавшись в кадре камеры на неделе моды в Нью-Йорке, Лин внезапно получила статус «самой стильной персоны» — и мгновенно стала популярной.
Сегодня ее «разрывают на части», приглашая на фотосессии и модные показы, а число участников блога перевалило за 100 000.
Красивая модель в свои годы остается удивительно привлекательной, стильной и обаятельной, несмотря на натуральную седину и морщинки.
Дорис Лонг
У вас кружится голова на чертовом колесе? А вы хоть раз смотрели салют на крыше высотного здания (конечно, стараясь не смотреть вниз, посасывая валидол от страха)?
А вот Дорис в свои 85 решила, что спокойная жизнь — не для нее, и подалась в промышленные альпинистки. Однажды, увидев счастливых фанатов abseling, Дорис загорелась этим видом спорта — и пришла в такой восторг, что отдалась альпинизму целиком и полностью.
В 92 года старушка уже профессионально спустилась со здания высотой 70 м (и получила награду «Гордость Британии»), а в 99 — с крыши 11-этажного дома.
Обратите внимание
Нельзя не отметить, что спуски с высоток Дорис совмещает с благотворительными сборами средств, которые потом перечисляются в хосписы и больницы.
Самые властные женщины XXI века в мире — подборка colady.ru
А у вас есть мечта? Самое время – ее исполнить!
Поделитесь с друзьями и оцените статью:
| (3 |
Жизнь после 60 лет советы
Невероятные факты
Большинство из нас проживут долгую жизнь. Это связано не только с повышением уровня комфорта и с развитием медицины.
Само наше тело запрограммировано на долгую жизнь, создавая определенные генные мутации. Старые модели поведения в определенном возрасте перестанут работать.
Жители развитых стран теперь должны думать, что они будут делать в течение 20, 30 или даже 40 лет после выхода на пенсию.
Некоторое время назад научное сообщество объявило нам удивительную новость. Группе ученых из Нидерландов удалось расшифровать ДНК человека, которому удалось дожить до 115 лет.
Мало того, что женщина дожила до таких лет, она при этом сохранила ясный рассудок и физические силы, что на самом деле является более важным.
Как говорят ученые, за несколько лет до своей смерти женщина выглядела не старше 50-летней, а в возрасте 113 лет она прошла тест на выявление умственных способностей, при этом полученные результаты соответствовали 65–летнему человеку.
Редкие и необычные изменения были обнаружены в геноме женщины. Ученые полагают, что именно они защитили ее тело от старения и всех связанных с ним проблем. Биологи из университета Амстердама отметили, что эти мутации могут быть ничем иным как геном долголетия. Это все меняет.
Получается, что секрет долгой и здоровой жизни не в окружающей среде, не в фитнесе и даже не в питании. Сама природа готовит человеческий организм к тому, что он должен жить долго. Недаром, многие ученые, занимающиеся исследованием вопросов долголетия, уверены, что жизненных ресурсов человека должно хватить на 120-130 лет.
Неясно, что именно вызывает мутации этих генов. Вероятно, экология и питание делают свое дело, а также интерес к жизни.
Важно
Ответ на этот вопрос планируется получить в ближайшем будущем. Во всем мире, и особенно в развитых странах, население стремительно стареет. С точки зрения демографии, нация считается стареющей, если количество людей старше 60 лет равно 8-10 процентам от общей численности населения.
Сегодня во многих европейских странах, это число превышено более, чем в два раза. В Австрии таких людей 20 процентов, в Италии – 24 процента, а в Швеции – 23 процента. По мнению экспертов, к 2020 году доля пожилых людей в Европе достигнет 25 процентов.
К середине столетия это число будет равняться одной трети всего населения многих стран.
В России доля людей старше 60 лет равна 18 процентам. Однако, ученые из Австрии и США, при расчете динамики старения населения, говорят о том, что к середине столетия Россия выйдет на один уровень с европейскими странами. Тенденция ясна: в течение последних нескольких лет средняя продолжительность жизни россиян увеличилась с 66 до 69 лет. В Москве эта цифра еще выше – 74 года.
Тем не менее, уместнее было бы говорить не о массовом старении населения развитых стран, а о значительном увеличении продолжительности жизни, и, что самое главное, активной жизни.
Действительно, сегодня веселые 60-, 70-летние “старики и старухи” не выглядят необычно. Они активно путешествуют, занимаются бизнесом или своим любимым занятием, а также активно увлечены своей личной жизнью.
Они также выглядят значительно моложе, чем их родители в этом возрасте.
94-летний Юрий Любимов ушел из театра на Таганке совсем не на пенсию. Почему-то кажется, что фраза “на пенсию” будет воспринята как оскорбление, потому как известный режиссер по-прежнему пользуется спросом. Майя Плисецкая выходила на сцену и выполняла сложнейшие па в возрасте 70 лет!
Фигуристы Олег Протопопов и Людмила Белоусова в возрасте старше 70 лет до сих пор продолжают радовать своих поклонников выступлениями в ледовых шоу.
Софи Лорен в возрасте 71 года “сделала небольшую революцию”: снялась полуобнаженной для культового календаря Pirelli, в котором содержатся фотографии самых красивых женщин мира.
Оказывается, в 70 лет можно выглядеть так, чтобы своей красотой украсить календарь.
Дилма Русеф
20 мудрых жизненных советов от тех, кто дожил до 60 лет
В ходе опроса, проведенного среди людей старше 60 лет на тему: «Какой совет вы бы дали современным молодым людям?», большинство участников упомянули следующее:
Люди всегда говорят: «Хорошая работа та, от которой вы получаете удовольствие каждый день». Это НЕВЕРНОЕ УТВЕРЖДЕНИЕ. Хорошая работа — это та работа, которую вы можете терпеть большинство рабочих дней, и при этом она покрывает все ваши расходы. Почти ни у кого нет работы, которую можно обожать каждую секунду.
Годы проходят в мгновение ока. Не женитесь молодыми. Живите полной жизнью. ПУТЕШЕСТВУЙТЕ. Действуйте. Неважно, есть у вас деньги или нет. Соберите сумку и поезжайте туда, куда вы можете себе позволить. Пока у вас нет детей, не тратьте деньги на вещи. На любые вещи. Посмотрите мир. Ткните на точку на карте. И вперед!
Не воспринимайте все слишком серьезно. Даже если в некоторые моменты жизнь кажется беспросветной и безнадежной, попытайтесь посмеяться над всей этой жопой и над тем, как вас так угораздило.
Друг — это тот, кто придет на помощь, даже если вы позвоните ему в два ночи. Остальные — просто знакомые.
Самый важный человек в вашей жизни — это человек, который согласится разделить свою жизнь с вами. Рассматривайте это так.
Вы не заметите, как ваши дети вырастут. Поэтому проводите с ними как можно больше времени.
Никто еще не умирал с сожалением, что мало работал в своей жизни. Будьте трудолюбивы, но не ставьте работу выше семьи, друзей и, в конце концов, себя самого!
Вы можете прожить долгую жизнь, а может, и короткую — никто не знает. Но как бы то ни было, заботиться о своем здоровье нужно именно в молодости.
Если вы утомлены своей жизнью, просто остановитесь, подумайте про настоящий момент, насладитесь всем, что красиво и действительно важно. Глубоко вздохните, расслабьтесь. И поймите, что все относительно.
Ешьте и тренируйтесь так, будто вы диабетик с больным сердцем, — так вы никогда им не станете.
У нас всего одна жизнь. Не проснитесь как-нибудь с осознанием, что вам уже 60 и вы не осуществили ничего, о чем мечтали всю жизнь.
Возможно, это не такой глубокий совет, как другие, но все же: чистите зубы регулярно, зубные проблемы — это ужасно.
Не следуйте всем советам как библейским заветам. Вы можете спросить совет у кого-то, кого вы уважаете, затем взвесить еще раз свою ситуацию и принять свое СОБСТВЕННОЕ решение.
Вещи — это просто вещи. Не держитесь за материальные объекты, держитесь за время и события.
Повреждения, которые вы получили сегодня, дадут знать о себе в старости. Даже если вы думаете, что вы полностью их залечили. ПОВЕРЬТЕ!
Цените каждый момент и каждую мелочь. В молодости всегда хочется всего и сразу.
Но почему бы не ценить каждый маленький момент? Мы не навечно на этой планете, и самое большое удовольствие, что мы можем позволить, — это наслаждаться каждым мигом.
Вместо того, чтобы печатать сообщения, поднимите трубку и поговорите вживую с человеком. Навестите маму, совершенно без причины, просто так. Впитывайте каждый момент.
Оплатите все свои счета и держитесь подальше от долгов.
Ревность разрушает отношения. Доверяйте своей второй половинке. Если не ей, то кому вообще можно доверять?
Если у вас есть невыполнимая мечта, вы все равно должны хотя бы попытаться приблизиться к ее осуществлению. Так как с возрастом она будет становиться еще более невыполнимой.
Когда вы встречаете кого-то впервые, поймите, что вы НЕ ЗНАЕТЕ НИЧЕГО об этом человеке. Вы видите его национальность, пол, возраст, одежду. Забудьте все это. Вы ничего не знаете. Те стереотипы, которые суют в вашу голову из-за того, что наш мозг любит все разбивать по категориям, ограничивают вашу жизнь.
В возрасте за 60 есть еще 30 лет жизни, которые нужно прожить счастливо
Через четверть столетия количество пенсионеров на планете впервые превысит количество детей. Они должны жить полной и разнообразной жизнью.
Об этом “Комсомолка” продолжает беседу с автором книги “Возраст счастья” Владимиром Яковлевым, который считает, что жить после шестидесяти нужно учиться и жить нужно активно (Продолжение. Начало в номерах от 19, 26 апреля).
Где учат быть старым?
– Но как вам все-таки показалось: это социальные условия страны способствуют развитию личности или мы имеем дело с внутренним букетом качеств каждого конкретного человека, который, как Мюнхгаузен, способен за волосы вытянуть себя из того болота, в которое утягивает старость?
– Самая большая проблема страны, в которой мы живем, заключается в том, что у нас по-прежнему больше думают об идеях, чем о людях. Но другая сторона этой истории в том, что если человек сам не готов отказаться от стереотипов своего отношения к возрасту, то помочь ему очень сложно. Мне кажется, это проблема для всего мира.
Когда вам исполняется 60 лет, у вас меняется все: тело, сексуальность, социальные контакты, система общения, диета, вес, оздоровительные практики. При этом места, где бы вас научили быть старым, не существует.
Совет
Сколько лет детей учат быть взрослыми? Сколько лет молодых учат быть зрелыми? Возраст после 60 – это единственный возраст, к которому никто никого не готовит. Вам исполняется 60 – и говорят: ну все что хочешь, то и делай теперь. А люди и не знают, и не умеют.
Поэтому вот то, что мне кажется очень важным: чтобы была возможность учиться. Учиться тому, что в возрасте за 60 есть еще 20 – 30 лет жизни, которая может быть очень счастливой, красивой и разнообразной.
Сегодня в мире 289 миллионов людей, которым за 60. А людей, которым от 50 до 60, – 600 миллионов. В два раза больше! Поколение, которое сейчас входит в “возраст счастья”, огромно. И оно очень заинтересовано в том, чтобы жить по-другому.
Потому что через 25 лет количество людей в мире, которым за 60, впервые в истории человечества превысит количество детей, которым до 15. Это означает, что преобладающее большинство населения Европы, Америки и России будет в возрасте за 60.
И то, что мы сейчас считаем периодом увядания, будет основным возрастом человечества. Самая большая проблема заключается в том, что мы не знаем, зачем нам старость. Зачем нам время после 60? Когда я задаю этот вопрос, мне говорят: чтобы оценить опыт прожитой жизни.
Вслушайтесь: 30 лет, чтобы оценить предыдущие 40! Понять, зачем нам отводится это время, мне кажется, и есть самое главное.
“Не откладывай мечту на будущее”
– Постарайтесь, пожалуйста, вытащить из памяти самую пронзительную встречу. Ту, которая перекроила ваше сознание?
– Все! Потому что у моих героев совершенно другая система ценностей. Но я бы, пожалуй, вспомнил Чарльза Сьюкстера, врача, который живет в Цюрихе и который в 60 лет занялся греблей. Он решил поставить на себе эксперимент: можно ли стареть, не болея? Ему сейчас 90 с лишним, он абсолютно здоров, не пользуется никакими медицинскими препаратами.
И вот что меня поразило. “Знаете, Владимир, – рассказывал он, – я пошел сдавать тест на сердце. Меня поставили на беговую дорожку и говорят: бегите. Прицепили датчики. Я бегу. Отбежал свои 20 минут, датчики сняли. Спрашиваю: ну как, доктор? Тот отвечает: нормально.
Нет, доктор, вы мне скажите, как именно: хорошо, плохо, хуже, лучше нормы, в норме? А доктор и говорит: для вашего возраста нормы нет…” Идея того, что у 95-летнего человека может быть здоровое сердце, никому даже в голову не приходила! То, что я понял за три года, – это то, что после 60 действительно вполне реально жить счастливой, веселой, наполненной жизнью.
Обратите внимание
Это зависит только от вас и больше ни от кого. От вашего решения и желания либо стареть в рамках стереотипа, либо нет.
– Послушаешь вас, и хочется побыстрее на пенсию, чтобы осуществить наконец свою мечту – жить на яхте и писать книжки…
– Ждать не надо. Я вам расскажу одну историю про великолепную женщину, тоже американку. Она всю жизнь работала и была очень успешной – занималась торговлей, строила крупные супермаркеты.
У нее была подруга, психоаналитик, она была одной из первых, кто поехал в Чернобыль спасать людей, получила большую дозу радиации и в течение года умерла.
И она оставила женщине, о которой я рассказываю, письмо, смысл которого в следующем: если у тебя есть мечта, не откладывай ее на будущее, будущего может не быть… Так вот: та моя знакомая всю жизнь хотела заниматься скульптурой и никак не могла решиться. А после этого решилась. Ей было 56 лет.
Сейчас ей 79, она фантастически популярна, у нее огромное количество выставок. У нее скупают все работы до такой степени, что, когда мне нужно было пофотографировать, их сложно было найти: все было раскуплено! Повторяю: пенсии ждать необязательно.
Продолжение темы – в следующем выпуске “толстушки”.
НАШ ГЕРОЙ
Накорми 150 страусов – болячки отступят
«Самое лучшее время жизни начинается после 60 лет»: как живут финские пенсионеры
Кажется, что финские пенсионеры – самые счастливые люди в мире. По крайней мере именно так они выглядят на улицах городов. Пожилые люди в Финляндии неспешно попивают кофе в ресторанах, ходят по выставкам, ездят в магазины за покупками на такси, которое оплачивает государство. — Когда мне было 30 лет, я думала, что на пенсии людям только и остается, что ждать смерти, – рассказывает 64-летняя пенсионерка Пирьо Палоранта. – Как же я была неправа! Теперь я знаю, что выйти на пенсию – это все равно, что выиграть в лото! В чем же секрет? Каждого финского пенсионера государство обеспечивает льготами на посещение театров, музеев, концертов, спортивных залов, занятия в различных кружках, а также льготный проезд на городском и железнодорожном транспорте. Пенсии гражданам хватает не только на бытовые нужны вроде покупки продуктов и оплаты жилья, но и на ежегодные путешествия в теплые страны. Кроме того, активность финских пенсионеров стимулируют всевозможные занятия и курсы по интересам. — Всю жизнь я проработала журналистом. Ответственность, длинный рабочий день, стресс, бессонница по ночам… На занятия спортом не хватало времени. Но как только я вышла на пенсию, первым делом увлеклась танцем живота. Затем стала тренироваться с гирями, посещать спортивный зал под руководством сыновей. В итоге в первый же год пенсии сбросила 30 кг! – говорит Пирьо Палоранта.
Каждый день недели женщины расписан. В понедельник – урок танца живота, во вторник – урок по изучению русского языка, в среду – гимнастика, в четверг – йога. Посещение спортзала – три раза в неделю и обязательное времяпрепровождение со своими любимыми внуками. Любовь Васильевна Полякова, эмигрировавшая в Финляндию из Эстонии в начале 1990-х годов, увлекается творчеством. Она сочиняет стихи, прозу, рисует акварелью, пишет маслом и даже участвует со своими картинами в выставках. Много лет активно участвовала в работе драмкружка. 80-летняя Любовь считает, что в Финляндии созданы прекрасные возможности для досуга пенсионеров. — В Финляндии есть чем заняться. Если бы я пошла в балетную школу, я бы никого не удивила. Но я выбрала курсы по обработке мебели. И посмотрите, мой диван и кресла как новенькие, – отмечает она. Важно Пожилые люди в Финляндии называют возраст после 60 лет самым лучшим временем жизни. — Так здорово бодрствовать по ночам и долго спать по утрам, а если устал, то можно прилечь в течение дня. Можно планировать день как угодно и заниматься тем, что хочется: есть время приготовить здоровую пищу, заниматься спортом, учиться для души. Откровенно говоря, сейчас я наслаждаюсь своей жизнью, – резюмирует Пирьо Палоранта. Для справки, в Финляндии на пенсию уходят в среднем после 61 года. При желании пенсионер может продолжать работать. Граждане младше 63 лет могут уйти на пенсию по неполной занятости – работать, например, три дня в неделю вместо пяти. Пенсионный возраст одинаков для финских женщин и мужчин. Есть ли жизнь после 60 лет?
Итак, а сколько же их вообще в жизни может быть, этих попыток самореализации? И попытки ли это или сама жизнь и является той самой реализацией задачи, поставленной перед каждым из нас самой судьбой и подкорректированной нами, грешными, чтобы потом не только на судьбу пенять? Не знаю, да и кто может утверждать, что знает ответ на этот вопрос? Блажен, кто верует, что идет правильным путем по жизни. Все же остальные идут (а таковых, думается, большинство), пробуя и ошибаясь, пытаясь и оступаясь, испытывая новые возможности и отметая их. И так всю жизнь. Когда и какие итоги подводить, и надо ли их вообще подводить, и есть ли таковые вообще, каждый сам для себя решает, если, конечно, захочет решать. И это тоже вопрос. Но я сейчас не об этом, не об итогах. Я о самореализации. У каждого она своя, в разное время приходящая. У кого-то настолько полная, глубокая, всесторонняя, полностью удовлетворяющая того, к кому приходила, что, подводя итоги, можно будет смело воскликнуть традиционно оптимистичное: «Жизнь удалась!» К кому-то судьба, да и он сам, не будут столь снисходительно покладисты, может, поэтому и итоги подводить не захочется. А просто судьба распорядится дать в жизни еще одну попытку для реализации возможностей и наклонностей, которые, возможно, только того и ждали, а потом и еще. Кто знает? Судьба кого милует, а кому и малых ошибок прощать не хочет… Она такая. Но пенять на нее, судьбу то есть, нечего и незачем. А лучше, кажется, еще одной попыткой воспользоваться, если таковая тебе представится, если вовремя знак судьбы увидишь… Приставка «про» — это из прошлого: проехали, протопали, прожили… Совет Но все это прошло, наступил день, когда многие окончательно приходят к знанию о том, что они имели, имеют и еще могут иметь. Об утерянном безвозвратно знают все абсолютно, достигнув указанного возраста. Знают, что еще можно исправить, а что — уже нет. Однако, осознав с большей или меньшей степенью обиды и разочарования, что потеряно, не следует на этом останавливаться, поскольку в этом случае может начаться, и довольно активно, процесс отката к нулевым показателям в жизни. Наоборот, не стесняясь этого желания, если таковое имеется, следует еще раз провести ревизию своим скрытым возможностям и внутренним резервам и озадачить себя вопросом: а что еще вы можете достичь, добиться, доказать — в первую очередь себе, поскольку, по моему мнению, другим доказывать ничего не надо, ибо абсолютно бесполезно. Вот здесь и надо, кажется, с учетом имеющихся у каждого из нас возможностей и способностей попытаться вновь реализовать свои знания и умения. В чем и почему вновь? Это понятно, поскольку каждый знает, в чем он силен, а вновь потому, что мы всю жизнь стараемся реализовать свои способности (правда, не всегда это осознавая), стараясь достичь поставленных перед собой целей. Одним из возможных способов для этого является, пожалуй, попытка создать свой блог — у вас появится явная возможность испытать силы на новом поприще. Занятие это нелегкое, требующее достаточно большого времени, знаний, усилий, которые, кстати, и от дурных мыслей отвлекут. Необходимо, кроме технической стороны вопроса, озаботиться задачей наполнения блога определенным содержимым (контентом, как принято сейчас говорить), да таким, который интересен будет не только и не столько вам самим, а читателям, коль скоро таковые появятся, ибо и создается он для читателей, желающих получить определенную информацию.
Когда появятся успехи первые, заметные, возможно, придет некое удовлетворение моральное, так как материального удовлетворения сразу ждать не стоит, а может, его и вообще не будет, и к этому тоже надо быть готовым. Но тут уж дело личное, поскольку каждый свои думки имеет на сей предмет, а потому и спорить по этому вопросу, пожалуй, незачем. Считаю, что старая идея создать свой блог и таким образом найти способ для реализации своих задумок, ни в коем случае не может рассматриваться как рекомендация к действию. Этот способ, по моему мнению, нисколько не лучше всех остальных способов и вариантов, позволяющих считать, что жизнь продолжается, пусть и в виртуальном мире. Обратите внимание Хотя представляется, что и мир виртуальный — тоже мир, который давно стал частью нашего земного мира, мира нашей реальности. А может, кто-то может это опровергнуть, это наша реальность стала частью виртуального мира? Существует же гипотеза, что наша планета давно захвачена инопланетянами, а мы об этом даже не догадываемся… Так что пробуйте — и узнаете. Удачи всем, даже тем, кто не пробовал и пробовать не желает! Есть ли жизнь после 60 лет
«Человек в возрасте» – так называют тех, кто заведомо не молод, но еще и не стар. У тех, кто «в возрасте», скорее всего, взрослые дети; может, уже и внуки есть. «В возрасте» еще ездят в электричках на дачу, затевают ремонт, меняют мебель. В общем, те, кто «в возрасте», живут активной жизнью – как правило, они еще и заняты на службе. А о тех, кому здоровье работать уже не позволяет, у нас не говорят «они в возрасте» – это пенсионеры, бабушки, старики. Жизнь и после 60 лет может быть активнойНа Западе существует понятие «третий возраст» – это период активной жизни, который начинается с выходом на пенсию. Именно в «третьем возрасте» более всего путешествуют, ездят на выставки и концерты в другие города и даже в другие страны, отдаются хобби, обретают новые интересы. Одни записываются на курсы по истории музыкальных инструментов, другие начинают что-то коллекционировать, третьи изучают искусство каллиграфии, четвертые осваивают новое для себя ремесло. Мои собственные наблюдения ограничены Европой и Австралией. И они весьма выразительны. В Австралии я большую часть времени провела в Сиднее. В отличие, например, от Лондона с его густой сетью метро и автобусов, Сидней невозможно осмотреть, пользуясь одним лишь общественным транспортом.
Я ожидала увидеть молодую особу, но за мной заехала худощавая седовласая дама, много старше меня (мне тогда было 59). Дженнифер некогда преподавала историю, теперь, выйдя на пенсию, много путешествовала, а ее постоянным занятием была благотворительная служба Meals on the wheels, что буквально означает «Еда на колесах». Назначение этой службы – не столько в том, чтобы кормить пожилых и одиноких, сколько в том, чтобы регулярно их навещать и, в случае необходимости, оказывать им помощь. Важно При этом сама Дженнифер, видимо, жила достаточно скромно, потому что на ланч мы не пошли в ближайшее заведение, а расположились на лужайке с бутербродами, фруктами и термосом, которые Дженнифер вынула из плетенки для пикника. Незадолго до того во Франции, в маленьком городке Сен-Флоран, я была в гостях у пожилой супружеской четы, где хозяин дома был рабочим, а его жена – женщина лет 65 – в недавнем прошлом работала в пекарне. У них был взрослый сын, давно живший своей семьей. Хозяйка дома была озабочена тем, чтобы на недавно купленной японской вязальной машине довязать ему к Рождеству узорчатый свитер. Было ясно, что на свитере дело не остановится, поскольку всю эту премудрость было не так-то просто освоить. Итак, «третий возраст» – период жизни свободной и активной, открывающийся с выходом на пенсию. В последнее время в развитых странах стали описывать еще и «четвертый возраст» – возраст не столь активной, но зато умудренной, благородной старости, потому что растущая средняя продолжительность жизни сопровождается улучшением ее качества – а это главное. Мой шведский друг, ученый с мировым именем, в свои 80 лет продолжал активно работать и руководить аспирантами, хотя формально был пенсионером. А где наши граждане «третьего возраста»? Они, конечно, существуют, но как очень большое исключение из правил. Во-первых, в наших условиях выход на пенсию почти всегда является вынужденным – здоровье или домашние обстоятельства уже не позволяют работать в полную силу, а начальство не соглашается на полставки, неполный рабочий день и тому подобные поблажки. Так что уходят на пенсию не тогда, когда подошел возраст, а когда и для любимой работы сил уже нет. Перевалив за 65, а тем более – за 70, одни уже не могут вставать чуть свет, чтобы еще час ехать на работу в толчее, другие задыхаются в непроветриваемом помещении, третьи работали бы и дальше, но не могут стоять весь день на ногах или таскать тяжести, как это приходится делать даже на таких «чистых» работах, как школа, библиотека или больница (упоминаю лишь традиционные для нашей культуры женские профессии). Во-вторых, материальное положение пенсионера у нас не просто меняется к худшему, но меняется качественно. Живущему только на пенсию грозит не просто бедность, а то, что на языке социологии называется эксклюзия – бедность, переживаемая как безнадежная. Совет Как известно, личность часто ломается при одной лишь угрозе эксклюзии: еще вчера я подписывался по крайней мере на одну газету; мог пойти на выставку, в музей, да и в Консерваторию; мог купить нужные лекарства и заказать новые очки; изредка, но все же покупал книги; умеренно, но пользовался мобильником… А завтра? Беспечность – привилегия молодости. Реальная перспектива завтра начать считать каждую копейку мешает получать удовольствие сегодня. Поэтому пожилой доцент вуза и его бывшая однокашница – сотрудница большой библиотеки, случайно встретившись на Никитской, не пойдут в ближайшую «Кофеманию», хотя сегодня они еще могут себе это позволить. В результате, куда бы вы ни зашли, вас будут окружать шумные молодежные компании или группы людей постарше, заведомо опознаваемых как нувориши. Я не хочу этим сказать, что, будь я очень голодна, мой возраст (76) помешает мне поесть в кафе, но я заранее не жду от этого никакого удовольствия. Вот я снимаю рюкзак, помещаю на вешалку куртку и жду. Меня, конечно, обслужат, но как бы нехотя – я не их клиент. Поэтому вся эта ситуация мне заранее неприятна.
Помимо профессиональной любезности в обращении с любым клиентом, мой возраст сам по себе предполагает известную почтительность: это заложено в культуре. В любом лондонском автобусе на вопрос «через сколько остановок мне надо сойти?», водители отвечали: «Я вам скажу, мэм». Почтительность в обхождении со старшими в России исчезла вместе с исчезновением деревенского уклада жизни. Поэтому ее проявления в Москве так хорошо запоминаются. Год назад в тридцатиградусный мороз мне нужно было добраться домой с научной конференции. Обратите внимание У младшего коллеги, которого организаторы отрядили меня отвезти, не завелась машина, так что он поймал первую попавшуюся и заплатил водителю. Я все еще разматывала шарф и отстегивала капюшон куртки, когда водитель обернулся и с выраженным южным акцентом спросил: «Вам не холодно? Обязательно скажите!» Пока мы ехали, водитель еще раза два спрашивал, удобно ли мне и предлагал включить печку на большую мощность. Наш Юг – это ведь Восток, а там уважение к старшим традиционно. Тут я вспомнила, как однажды заказала такси по телефону, и что из этого получилось. Роскошная «Мицубиси» сильно опоздала, в результате чего предстояло ехать в час пик. На мой вопрос, как водитель намерен с Ленинградского проспекта добраться до Замоскворечья, он буркнул, что поедет по Тверской. Стоило мне заикнуться о том, что так мы не проедем, как водитель уже не буркнул, а гавкнул на вполне московский манер, дав мне понять, кто здесь хозяин.
Уважение к старшим – культурный механизм, устойчивый по отношению к разным преходящим веяниям. Существенно, при этом, что в качестве автоматизма уважение к старшим – часть общей культуры отношения к Другому. Человек «в возрасте» – чей-то отец или дед, а в этот же момент, быть может, нуждается в помощи ваш отец или пожилая соседка, которая когда-то мазала вам зеленкой разбитые коленки. Не надо обладать особым воображением, чтобы понять: возраст – величина быстро меняющаяся. Так что с какого-то момента все мы уже не взрослеем, а стареем. И это неминуемо. Агрегатор новостей 24СМИ Загрузка…
ПУБЛИКАЦИИ ДЛЯ ТЕХ, КТО ИЩЕТ ГАРМОНИИ В СЕБЕ И ВОКРУГ СЕБЯ • Публикации о психологии и стиле жизни • Живем со вкусом! • Статьи о нашем здоровье • Книги о здоровье • Гимнастика для пожилых • Мода для пожилых • Прически для дам «в возрасте» • Рукодельница • Хозяйке и рукодельнице: книги и товары • Ежедневные притчи • Видеонастроение дня ПУБЛИКАЦИИ, ОСОБЕННО ПОПУЛЯРНЫЕ СРЕДИ НАШИХ ЧИТАТЕЛЕЙNext PrevСтильные прически для пожилых женщин Каждая женщина независимо от возраста хочется оставаться привлекательной и стильной как можно дольше. И хотя возрастных изменений не избежать, модные стрижки для пожилых женщин станут прекрасным способом сохр… Как общаться с теми, кто вечно всем недоволен? Что является главным определяющим фактором счастья? Ответ на этот вопрос, как вы уже, наверное, знаете, это не богатство, слава, красота или власть. Наше ощущение счастья определяется тем, как другие люди, ос… Осеннее пальто для женщин после 50 Почти каждая женщина стремится выглядеть привлекательно в любом возрасте. Отчасти ей помогает правильный уход за собой, спорт, удачная прическа и макияж. Однако важнейшую роль занимает гардероб и грамотно под… Чем заняться на пенсии женщине Рано или поздно трудовая деятельность заканчивается и мы выходим на пенсию. Вот вроде бы долгожданная свобода! Но перед многими из нас встает вопрос: чем заняться на пенсии женщине, чтобы заработать? И не тол… Старости надо бояться? Старости боятся многие, если не все. Пугает и возраст сам по себе, и все, что ему нередко сопутствует: болезни, бедность, одиночество. Сейчас в России проживает более 33 миллионов людей старше трудоспособного… Секреты долголетия: «ЗОЖ и диеты здесь ни при чем!» Агентство “Росбалт” провело встречу с профессором, доктором психологических наук, старшим научным сотрудником отдела организации научно-исследовательской работы ФГБУ «Всероссийский центр экстренной и радиацио… Шикарные прически для женщин старше 50 лет Красота – это основа счастья для многих женщин. И, безусловно, любая уважающая себя женщина стремится хорошо выглядеть в любом возрасте. А если даме чуть-чуть за 50, то это вовсе не означает, что она должна п… “Как вам идет эта стрижка!” Каждая женщина хочет слышать такие слова в свой адрес. И неважно сколько ей лет. Красивая стрижка – это половина образа, а может и больше. Прическа, как и одежда, может сделать моложе, а может и добавить чуть… Модная осень: что носить после 50 лет Осенний сезон не за горами. А значит уже сегодня, когда везде стартуют распродажи, можно подобрать отличные куртки, роскошные пальто или модные тренчи на золотую осень. ПУБЛИКАЦИИ ДЛЯ ТЕХ, КТО СЛЕДИТ ЗА ДОХОДАМИ И РАСХОДАМИ • Все новости про пенсии и деньги • Пенсионные новости • Военным пенсионерам • Работающим пенсионерам •Next PrevПереходный период С 1 января 2019 года в России начался переходный период, устанавливающий новые параметры пенсионного возраста. Мягкую адаптацию к ним помогут обеспечить небольшой шаг повышения, который в первые несколько лет… Пенсионное страхование. А с чем “его едят”? Каждый человек хочет прожить достойную старость. И в этом ему помогает пенсионное страхование, которое уже давно не является незнакомым и странным термином. Жизнь диктует, что об этом нужно хоть немножечко зн… Селянам увеличат выплаты С 1 января 2019 года на 25% будет увеличена фиксированная выплата к пенсии неработающих пенсионеров, имеющих 30 и более лет сельского стажа, которые продолжают проживать в сельской местности. Будьте осторожны! Пенсионный фонд России напоминает пользователям о необходимости защиты не только своих электронных устройств и всей хранимой в них информации, но и своих персональных данных в целом, так как доступ к ним трет… ПФР: страховые пенсии подрастут! С 1 января 2019 года страховые пенсии неработающих пенсионеров будут проиндексированы на 7,05%, что значительно выше прогнозного уровня инфляции. . После 60 лет жизнь только начинается
– Как живут пенсионеры в других странах? – часто спрашивают наши читатели. Мы спросили об этом пенсионера из Японии Ёситэру Оой. – В каком возрасте вы вышли на пенсию? – В 60 лет. Но значительное количество японцев выходит на пенсию позже. Если японец продолжает работать после пенсионного возраста, ему доплачивают. К примеру, если человек получает 200 000 йен ($ 2 500) в месяц, то после 60 лет к его зарплате добавят еще 30 000 йен. В 65 лет зарплата вырастет до 260 000 йен ($3 250).И так далее. Поэтому многие пожилые японцы имеют хороший гарантированный доход. – Какова ваша пенсия? – Я получаю пенсию, состоящую из нескольких видов пенсии. Эту пенсию получают только государственные служащие, и она обычно выше, чем трудовая или национальная пенсии. Моя пенсия составляет 50% зарплаты за последние годы работы. Она позволяет достаточно обеспеченно жить и отдаться увлечениям и отдыху без необходимости в других источниках дохода. – Как много вы отчисляли на пенсионный счет, когда работали? – Я должен был отчислять ежемесячно около 60 000 йен ($650), включая медицинскую страховку. Пенсионеры-служащие и пенсионеры-госслужащие, получающие такую же составную пенсию как я, имеют поддержку от своих бывших работодателей, которые оплачивают половину их месячных платежей. – Предоставляет ли государство какие-либо особые услуги для пенсионеров, в частности вам? – Нет. – О чем вы мечтали в жизни? И сбылась ли ваша мечта? – Я ни о чем не мечтал, я был полностью погружен в работу. – Говорят, что человек должен посадить дерево, вырастить сына и построить дом. А что считается достойным итогом жизни в Японии? – В моем представлении, хорошая жизнь – это когда ты можешь путешествовать и покупать все, что хочешь, на пенсии. Кстати, я имею несколько деревьев в своем саду, имею двух детей и построил свой дом. Большинство японцев считают, что жизнь удалась, если ты имеешь детей и достаточно сбережений, чтобы не обременять их в старости. Но дети в Японии все равно заботятся о своих родителях.
мировой опыт Ветерану любой войны, в которой участвовала страна, гарантирован дополнительный социальный доход (ДСД). По состоянию на 2004 год ежемесячный ДСД для одинокого ветерана составил $564, для супружеской пары – $846. Кроме того, на каждого иждивенца ветерану полагается по $1586. Причем пенсия в обязательном порядке ежегодно индексируется в соответствии с ростом цен. Здесь пенсия назначается любому военному и гражданскому лицу, чье здоровье пострадало от вооруженных конфликтов. Размер пособия зависит от степени ущерба и может достигать $9500 в год. Важно К этой сумме ветерану дополнительно полагаются еженедельные выплаты в размере от $13 до 40, которые он может потратить на спецпитание или оплату услуг сиделки. Не оставлены без внимания и вдовы ветеранов: каждую неделю они получают «небольшие» пособия – до $150. Его Евангелие многие особенно любят за красоту слога, какую-то поэтичность. А еще за то, Среди исторических свершений ХХ века знаменательным является акт, который стал судьбоносным для еврейского народа: За годы героического противостояния фашизму на счету советских людей собралось неимоверное число уникальных подвигов. Как празднуется Новруз Байрам в Азербайджане? Старинный праздник Новруз Байрам, традиции которого насчитывают несколько Картинки для срисовки карандашом: красивые и легкие изображения Основа художественного искусства — рисование карандашом, Появился на свет он чуть больше, чем за год до окончания Великой Отечественной войны. |
