Защитная система организма

9 удивительных защитных функций организма человека

Мы не всегда понимаем сигналы нашего тела, которое оно подает. Однако многие его функции не случайно в нем заложены.

Например, Вы никогда не задумывались над тем, почему мы зеваем, или, например, что вызывает у нас икоту? И между тем, такие функции организма защищают нас от разного негативного воздействия окружающей среды, эмоциональных перегрузок, переедания и многих других факторов риска.

Это не просто реакции на раздражители, а целые сложные механизмы защиты, подтверждает estet-portal.com. Что же относится к защитным функциям организма?

Самые необычные защитные функции нашего организма

Чтобы избежать некоторых воздействий окружающей среды и возможных травм, наш организм предупреждает нас об опасности. Он использует те функции, которые мы воспринимаем как естественные реакции:

• зевота,
• чихание,
• потягивание,
• икота,
• миоклонические судороги,
• потерю памяти,
• изменение кожи,
• слезы и т.д.

Чем может быть вызвана зевота?

Ученые неоднократно бились над тем, чтобы объяснить, почему мы зеваем. Оказалось, что когда наш мозг перегружен или мы не высыпаемся (опять же мозг работает не в полную силу), организм запускает своеобразную защиту в виде зевоты.

Также процесс зевания заставляет нас:

• вдыхать больше воздуха (в этот момент через верхнее небо идет охлаждение «перегретого» мозга),
• раскрывать дыхательные пути, тем самым наполняя дополнительным кислородом легкие (опять же, предотвращаем гипоксию мозга),
• расслаблять мышцы и снимать спазмы.

Почему мы начинаем чихать?

Эта удивительная функция начинает включаться в том случае, если в носовой полости скопилось много:

• аллергенов,
• пыли,
• микробов,
• других раздражителей.

С помощью чихания организм пытается избавиться от всего ненужно и вредного для него. Нехорошо получится, если в зоне вашего «чиха» кто-нибудь окажется, ведь вылетающие из носа вредные вещества несутся со скоростью 160 км/ч. А их может насчитываться более 100 тыс. Поэтому лучше прикрываться, когда организм реагирует таким образом.

Если Ваше чихание имеет аллергическую природу, это значит, что организм просит устранить аллерген из зоны досягаемости, чтобы сократить его негативное воздействие.

Тянем, потянем, вытянуть не можем

Потягивание тоже относится к защитным функциям организма, но без нашего желания оно не происходит, как например, чихание. Это очень важный процесс для здорового функционирования всех органов. При потягивании происходит следующее:

• организм настраивается на физическую активность,
• восстанавливается кровообращение после сна,
• за счет прилива крови улучшается самочувствие и настроение,
• обостряется тактильная чувствительность и т.д.

Главное – хорошо потянуться перед тем как позавтракать, тогда усвоение пищи пройдет с максимальной пользой для организма.

Почему нас одолевает икота?

Начавшаяся икота говорит о дисбалансе в системе пищеварительного тракта. Иногда случается, что причину ее сложно установить, но в большинстве случаев она говорит о том, что пора остановиться с потреблением пищи или напитков (алкоголя в том числе).

Икота возникает по таким причинам:

• мы едим слишком быстро,
• глотаем пищу, практически не жуя,
• потребляем слишком много еды (напитков).

При этом раздражается блуждающий нерв, который находится в районе желудка и диафрагмы.

Способа, который помогал бы от икоты всем, не существует. Каждый находит свой – от задержки дыхания до стакана воды.

Что такое миоклонические судороги тела?

Если Вы сталкивались с состоянием того, что когда практически уже уснули, то как бы дергаетесь резко и просыпаетесь неизвестно от чего – это и есть миоклонические судороги. Такой резкий толчок происходит потому, что наш мозг думает, будто Вы начинаете умирать, и включает внутренний будильник – электрошокер.

Это происходит потому, что мозг констатирует такие симптомы:

• вы начинаете реже дышать,
• замедляется сердцебиение,
• все мышцы максимально расслаблены и т.д.

Поэтому мозг ошибочно принимает это состояние за «смерть» и пытается нас разбудить, максимально используя свои сигналы.

Почему разбухает кожа, когда мы находимся в воде?

Когда пребываешь слишком долго в воде, кожа разбухает и становиться сморщенной. Это, оказывается, тоже защитная реакция организма. И происходит она тоже по определенной причине. Так как вокруг слишком мокро и человек теряет сцепление с поверхностью, кожа становиться не такой гладкой, чтобы мы могли сохранять баланс и не падать.

Такой функцией кожи организм защищает нас от излишнего травматизма на гладких скользких поверхностях.

Почему мы теряем память?

Если с человеком происходит ситуация, которая является для его психики слишком травматичной, наш мозг как бы отключает эти воспоминания, и мы зачастую не можем вспомнить детали произошедшей с нами неприятности. Это часто случается с:

• жертвами насилия,
• людьми, пережившими аварии и катастрофы,
• пережившими сильные стихийные бедствия и смерть близкого и т.д.

Мозг просто перестает сохранять травмирующие нас воспоминания, чтобы нам легче было пережить произошедшее.

То же самое случается, когда большие дозы алкоголя поступают в организм – мы часто ничего не помним. Наша система воспринимает это как перегрузку, и мозг отключается.

Мурашки или «гусиная» кожа

Ученые определили 2 основные причины появления мурашек или «гусиной» кожи как защитной функции организма при:

• влиянии холода,
• воздействии внешнего раздражителя.

Первая причина заключается в том, что при появлении «мурашек» поры закрываются, и тепло нашего тела не выходит наружу. Так организму проще поддерживать тепловой баланс.

Вторая причина определяется тем, что раньше мы были покрыты густым слоем волос, при стрессе (например, опасности) нервные окончания раздражались, и волосы становились дыбом. Так мы защищались от разных нападений. Эту возможность, например, до сих пор демонстрируют коты.

Почему мы умеем плакать?

Основная функция слезотечения, как известно, защита слизистой оболочки глаза от попадания инородного тела и пересыхания. Однако мы плачем не только поэтому, есть и эмоциональная причина данной реакции.

Мы плачем от боли или эмоционального напряжения, когда организм с помощью слезовыделения начинает защищать нас от их негативного воздействия. Т.е. он с помощью слезотечения способен снижать действие боли на нас.

Существует также масса дополнительных чувств, в том числе и интуиция, которые помогают нам не попасть в беду или ограждают от других неприятностей. Прислушиваясь к защитным функциям организма, которые работают независимо от нас, мы можем быть спокойными за свою безопасность.

Защитные системы нашего организма

Наш организм — это достаточно сложная совокупность многих систем, которые тяжело поддаются пониманию. Одной из таких систем является защитная система человеческого тела. Она защищает нас 24 часа в сутки, 7 дней в неделю от разнообразных внешних факторов, которые могут навредить нам.

Зевание

Основной функцией зевания является охлаждение нашего мозга после его перегрева или перегрузки.

Чихание

Обычно мы чихаем, когда в носовой полости скапливается слишком много аллергенов, микробов, пыли или других раздражителей, чтобы избавиться от этого «мусора» в носу.

Потягивание

Обратите внимание

Мы потягиваемся для того, чтобы подготовить организм к физическим нагрузкам, которые ожидают его в течение дня. В это время разминаются мышцы, восстанавливается кровообращение и улучшается настроение.

Икота

Когда человек ест очень быстро, глотает еду большими кусками или элементарно переедает – в этот момент происходит раздражение блуждающего нерва, тесно связанного с нашим желудком и диафрагмой. Поэтому мы и икаем.

Миоклонические судороги

Это то чувство, когда ты лежишь в постели и уже проваливаешься в сон, но в эту самую секунду всё твое тело будто бьют током. В это время все твои мышцы сокращаются так сильно, что тебя аж подбрасывает на кровати и ты сразу же просыпаешься.

Дело в том, что, когда ты начинаешь засыпать, частота дыхания резко снижается, а пульс слегка замедляется, мышцы расслаблены, а в совокупности подобное состояние мозг ошибочно воспринимает как предсмертное. Поэтому он и пытается тебя тотчас же спасти.

Разбухание кожи от влажности

Распухшие подушечки пальцев играют очень важную роль. Всё дело в том, что, когда организм сталкивается с повышенной влажностью, он понимает, что там может быть скользко. Поэтому кожа на кончиках наших пальцев немедленно начинает преобразовываться для того чтобы повысить ее сцепление с гладкими поверхностями.

Потеря памяти

Потеря памяти часто происходит после не самых приятных воспоминаний. Поэтому мозг навсегда удаляет эти ужасные моменты из нашей памяти.

Гусиная кожа

Первая и самая главная функция пупырышек – уменьшение выделения тепла через поры в нашей коже, за счет чего организму куда проще согреться в неблагоприятных климатических условиях.

Слёзы

Помимо защитной функции слизистой оболочки при попадании в глаз инородных тел, слёзы служат еще и инструментом эмоциональной защиты организма. Ученые считают, что в стрессовых ситуациях организм создает новый, очень мощный очаг раздражения, чтобы отвлечь человека от той боли, которую он испытывал до этого.

Мы должны быть благодарны нашему телу за то, что оно каждый день работает на нашу безопасность. Наш организм находится под постоянным контролем.

Иммунитет — защитная система организма

Наш иммунитет (от лат. immunitas — неприкосновенность) — это сложнейшая защитная система организма, его природное оружие против болезней.

 На свете существуют тысячи болезней, и, конечно, от каждой из них невозможно сделать прививки или изобрести 100% защиту. К счастью у нас есть универсальный «препарат», помогающий противостоять любым недугам.

Он не продается в аптеке и лавке здоровья, а эффективность этого чудо-средства во многом зависит от нашего образа жизни. Это наш иммунитет.

Клетки иммунной системы присутствуют почти во всех органах и тканях. Их очень много: если выразить это количество в цифрах, то получится число с 13 нулями. Ежедневно и ежесекундно армия клеток иммунной системы находится в действии, постоянно отражая атаки вирусов, бактерий и других инфекций, которые могут нанести существенный вред нашему здоровью.

Клетки иммунной системы неустанно следят, чтобы в организм не пробирались чуждые элементы, причем делают это на генетическом уровне, «курсируя» по организму и проверяя у других клеток их «молекулярный паспорт». Чужаком-антигеном считается бактерия, вирус, токсин, образовавшаяся в организме раковая клетка, и даже клетка, в работе которой произошел какой-то сбой.

Главный орган иммунной системы — вилочковая железа (или тимус). Она находится за грудиной и производит самые главные клетки иммунной системы, белые клетки крови по
д названием T-лимфоциты.

Другой орган – костный мозг – вырабатывает вторые «по рангу» В-лимфоциты. В крови человека на долю Т-лимфоцитов приходится около 70 %, на долю В-лимфоцитов – около 20 % от всех лимфоцитов.

Еще одни важнейшие клетки иммунитета – макрофаги, или как их еще называют, «пожиратели». Они способны распознавать опасных лазутчиков с помощью рецепторов-антенн.

Важно

Столкнувшись с бактерией или вирусом, макрофаг «ощупывает» ее своими рецепторами, получает необходимую информацию об их составе, отправляет срочные сообщения во все ткани и органы, в том числе Т-лимфоцитам, после чего переваривает чужеродные частицы, а на мембране выставляет отдельные фрагменты чужеродного белка (пептиды) как сигнальные флажки. Т-лимфоциты, в свою очередь, организуют специализированный и мощный иммунный ответ, предупреждая другие клетки о нашествии врагов и «отдавая распоряжения».

Уничтожить врага не так просто: как правило, у него наготове арсенал своего оружия, поэтому В-лимфоцитам приходится разрабатывать «военную стратегию» защиты – продуцировать антитела.

То есть, если чужеродный агент экипирован «луком и стрелами», то В-клеткам приходится запастись «щитами». Кроме того, при возникновении опасности В-клетки начинают усиленно делиться, создавая армию клонов и специальных клеток памяти.

Эти клетки нужны для того, чтобы на повторную встречу с тем же самым антигеном иммунная система отреагировала более быстро и эффективно.

Наша справка:

У вас ослаблен иммунитет, если:

• Вы стали быстрее утомляться, появился синдром хронической усталости.
• Ночной сон не придает сил, а утром Вы не чувствуете себя бодро.
• Вы стали чаще болеть ОРЗ, больше 4-5 раз в году, и после болезней долго и трудно восстанавливаетесь.
• Вы страдаете аллергией.
• У Вас есть хронические заболевания.
• У Вас постоянно возникают грибковые инфекции, или частые рецидивы герпеса.
• Вы ведете малоподвижный образ жизни.
• Вы постоянно чувствуете усталость, апатию, раздражение.
• Вы страдаете бессонницей, часто видите тревожные сны, или, напротив, испытываете постоянную сонливость.
• Вы едите фрукты и овощи лишь от случая к случаю, при этом у Вас есть вредные привычки: Вы курите, переедаете, часто едите сладости, употребляете алкоголь, кофе и газировку.

Группы риска

Казалось бы, когда днем и ночью нас охраняет такой бдительный страж, как иммунитет, можно быть спокойным за свое здоровье. Но это не совсем так.

 Существует целый ряд факторов риска, которые могут привести эту уникальную, тонко сбалансированную защитную систему  к сбою.

Последствия таких сбоев опасны и могут привести к  развитию хронических заболеваний, в том числе аллергических и онкологических.

Кто виноват?

Стресс Длительный стресс и эмоциональные нагрузки наносят сильнейший удар по нашему иммунитету.

Кратковременное угнетение нервной системы не страшно – оно усиливает функциональную активность жизненно важных систем, поддерживая нас в состоянии «боевой готовности», и после него организм способен быстро восстановиться.

А вот длительный стресс подавляет выделение белых кровяных клеток, угнетает функцию тимуса, и при этом повышает уровень «нежелательных» гормонов. Тех самых, которые, подавляя иммунную систему, делают нас раздражительными, рассеянными и прибавляют лишние килограммы.

Если нагрузка становится запредельной, и внутренних защитных ресурсов организма не хватает, воздействие стресса приобретает разрушительный характер, опасный для здоровья и даже жизни человека.

Что делать?

Ни в коем случае не стоит бороться со стрессом нездоровыми методами: «заедать» его, курить, принимать алкоголь или долго смотреть телевизор.

Упражнения, которые доставляют Вам удовольствие, дыхательная гимнастика, разговор с близким другом, приятная книга, горячая ванна или теплый душ в конце дня  – все это поможет Вам расслабиться и снять ощущение усталости, не причинив вреда здоровью.

Постарайтесь каждый вечер думать только о хороших, приятных событиях уходящего дня, вместо того, чтобы сокрушаться над ошибками и неприятностями. Надежным помощником в преодолении психоэмоционального напряжения станут также препараты с растительными компонентами, призванные оказывать мягкое успокаивающее действие и снимать отрицательные последствия стресса.

Наша справка

Экспериментально доказано, что иммунная система оптимистов вырабатывает больше защитных антител против различных инфекционных заболеваний.

Совет

Поэтому жизнерадостные люди болеют гриппом в 3 раза реже, чем те, кто подвержены депрессиям. В частности смех является настоящим лекарством для иммунной системы.

Реакция иммунитета на смех прямо противоположна его реакции на стресс.

Исследования связи между смехом и защитной системы организма даже привели к созданию отдельного научного направления – психонейроиммунологии. Оно доказало, что смех является сигналом к срочной мобилизации для клеток, защищающих организм от внешних и внутренних агрессоров.

Он снижает кровяное давление, уменьшает количество гормонов стресса, расслабляюще действует на мышцы организма, способствует выработке эндорфинов и стимулирует деятельность клеток, которые борются с вирусами.

Интересно, что защитный эффект сохраняется и на следующий день после веселья. Причем в большей степени все это касается людей, готовых оценить чужую шутку, нежели остряков, предпочитающих собственный юмор.

Кто виноват?

Хроническое недосыпание Сон очень важен для нормального функционирования организма человека.

Длительные физические и интеллектуальные перегрузки в совокупности с хроническим дефицитом сна полностью «опустошают» резервы организма, в том числе и резервы иммунной системы.

При постоянном недосыпании может развиться синдром хронической усталости – слабость, сонливость, быстрая утомляемость, раздражительность, депрессия. Данное состояние чревато обострением хронических заболеваний и резким ослаблением иммунитета.

Что делать?

Здоровый, полноценный сон – это залог хорошего самочувствия, так как стимулирует рост гормонов, отвечающих за восстановление функций организма и повышающих иммунитет. Хотя оптимальное время сна для каждого – индивидуально, большинству людей требуется от 7 до 9 часов полноценного сна в сутки.

Важное значение имеет  качество сна, поэтому надо придерживаться определенного расписания и стараться ложиться спать в одно и то же время.

Помните: если дефицит некоторых продуктов питания  можно компенсировать приемом витаминных комплексов, то недостаток сна восполнить ничем нельзя! Учеными доказано: вероятность простудных заболеваний для человека, который постоянно не высыпается, почти вдвое выше.

Кто виноват?

Гиподинамия В наш век бурного развития техники и средств коммуникации проблема гиподинамии приобретает поистине угрожающий характер.

В результате малоподвижного образа жизни происходит сбой во всех жизненных процессах человеческого организма.

Помимо нарушения кровообращения, ухудшения работы венозной и лимфатической систем, сердечно-сосудистых заболеваний, сидячий образ жизни ведет к увеличению веса (особенно в сочетании с неправильным питанием), что провоцирует многие заболевания.

Что делать?

Обратите внимание

Плавание, бег, или регулярные занятия гимнастикой прекрасно мобилизуют защитные силы организма и повышают активность лейкоцитов.

 Даже обычные пешие прогулки на свежем воздухе очень полезные для укрепления иммунитета: медики советуют ежедневно гулять как минимум 30 минут.

Можно проходить одну-две остановки пешком по пути на работу и домой, причем для укрепления иммунной системы лучше идти быстро, давая организму определенную нагрузку.

Наибольший эффект, конечно, дадут занятия активным спортом, фитнесом, танцами: это не только укрепит иммунитет, но и сделает фигуру стройной и подтянутой. Главное – не переусердствовать: чрезмерные нагрузки могут привести к синдрому хронической усталости.

Чередование высоких и низких температур – еще одна замечательная тренировка иммунной системы, поэтому баня и сауна обладают отличным закаливающим действием. Если нет возможности ходить в баню или сауну, подойдет обыкновенный контрастный душ.

Наша справка

Наиболее распространенные недомогания среди россиян:

• Усталость/недостаток энергии: 50 %
• Ослабленный иммунитет: 34 %
• Стресс: 32 %
• Проблемы со сном: 31 %
• Частые простуды: 28 %
• Депрессия: 25 %
• Аллергия: 20 %

Кто виноват?

Неправильное питание и диеты Несбалансированный рацион, злоупотребление нездоровой пищей – фастфудом, консервированными продуктами, копченостями и т. п. – сводит на нет долгосрочную иммунную защиту, обеспечиваемую антителами, и значительно сокращает общее количество иммунных клеток.

Морить себя голодом – не менее вредно и опасно для здоровья. У женщин особенно часто ощутимый удар по иммунитету наносит голодание и постоянные диеты, которые ослабляют силы организма и провоцируют более активное развитие в нем бактерий и вирусов.

Для полноценной работы иммунной системы требуется множество витаминов и микроэлементов, которыми нас обеспечивают самые разные продукты.

Прежде всего, обратите внимание на антиоксиданты: витамин А, витамин С, витамин Е.

 Они нейтрализуют свободные радикалы, тем самым облегчая работу иммунной системы.

Минеральные вещества – еще один компонент правильного питания для поддержания защитных сил организма. Не следует забывать и о микроэлементах: особенно важны для иммунитета цинк и селен.

Цинк способствует образованию клеток иммунной системы, в том числе фагоцитов, необходимых для быстрого уничтожения микробов и вирусов.

Селен, наряду с витаминами С и Е, препятствует вредному воздействию свободных радикалов, то есть борется со старением клеток, выводит из организма токсины, снижает уровень гормона стресса – гидрокортизона и активизирует функции щитовидной железы.

Витамин A усиливает иммунную реакцию организма на проникновение чужеродного белка. 
Витамины группы В помогают стимулировать иммунную активность в периоды физического стресса и упадка сил: при резком падении уровня этих витаминов способность организма вырабатывать антитела для уничтожения инфекции существенно понижается.

Витамин C оказывает многостороннее положительное влияние на иммунитет: он усиливает реакцию защитных свойств на сигнал о патологическом состоянии, увеличивает скорость выработки антител для борьбы с  инфекцией.

Профилактические меры, направленные на поддержание иммунитета, должны обязательно включать в себя прием витаминно-минеральных комплексов. Но предпочтение следует отдавать БАД натурального, а не синтетического происхождения.

Не нужно списывать со счетов и мясо: растительная и животная белковая пища необходима для синтеза иммуноглобулинов. При дефиците каких-либо аминокислот лимфоциты будут просто не в состоянии построить нормальные недефектные иммуноглобулины в нужном для иммунного ответа количестве.

Нельзя совсем отказаться от жиров, но, естественно, в умеренных количествах: ведь стенки лимфоцитов и макрофагов – клеток, которые спасают организм от нашествия врагов-патогенов — состоят из липидов.

 Особенно полезны для укрепления здоровья ПНЖК – полиненасыщенные жирные кислоты омега-6, из которых в организме синтезируются медиаторы иммунного ответа.

Таким образом, обеспечив организм оптимальным количеством этих полезных веществ и соблюдая другие условия профилактики здоровья, можно чувствовать себя в безопасности даже когда вокруг свирепствуют эпидемии гриппа. Храните, берегите свой иммунитет – и он обязательно ответит вам взаимностью.

Наша справка

Один за всех

БАД Детокс+ Биологически активная добавка, специально разработанная для укрепления иммунной системы.

Активный ингредиент: ункария томентоза («кошачий коготь»). Произрастает в одном месте на земном шаре – в экзотических высокогорных районах и джунглях амазонских тропических лесов на высоте от 250 до1250 м над уровнем моря.

Шесть специфических алкалоидов, выделенных из коры ункарии томентозы, способствуют общему повышению активности иммунной системы и, прежде всего, клеток фагоцитарной системы, которые можно сравнить с первым бастионом защиты организма от ряда заболеваний. 

Помогают согласовать и сбалансировать работу отдельных звеньев иммунитета.

Оказывают эффективную помощь при различных отклонениях в работе иммунной системы, способствуя нормализации показателей иммунного статуса.

Важно

Кошачий коготь также обладает детоксицирующим действием, что имеет важное значение на начальных этапах любой оздоровительной программы и способствует повышению устойчивости организма к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды.

Особенности воздействия: мягкое регулирующее действие, широкий набор биологических эффектов, растительное происхождение, элементарный путь приема (через желудочно-кишечный тракт), отпуск без рецепта врача.

«Ункария томентоза – растение мирового класса, которое обладает возможностью останавливать и поворачивать вспять развитие глубоко укоренившихся патологий, что способствует возвращению здоровья».

Д-р Брент В. Дэвис

«Возможности «кошачьего когтя» усилить вашу иммунную систему фантастичны. Многие эксперты считают, что его оздоровительные возможности превосходят во многих отношениях традиционные иммунностимуляторы, такие, как эхинацея, золотой корень и астрагал».

Д-р Маркус Ло

По материалам журнала «Планета Людей»

Естественные системы защиты организма

Естественные системы защиты организма (детей) – это природные механизмы, направленные на обеспечение безопасности жизнедеятельности

отдельного индивида. Различают:

• Физиологические защитные системы организма
• Психологические защитные системы организма

Большинство защитных процессов протекают на бессознательном уровне и не могут подвергаться непосредственному прямому контролю. Однако взрослые должны учить ребенка пытаться анализировать своё физическое и психологическое состояние и принимать меры адекватные ситуации.

Например, ребенок чувствует себя плохо, у него повысилась температура тела, началась ломота, но он не сообщает об этом взрослым, воспринимая происходящее как одну из неприятностей. Родители лишь вечером обнаруживают его состояние.

Необходимо научить ребенка вовремя отслеживать происхождение негативных процессов внутри тела и вовремя сообщать взрослым для принятия мер. Также в задачу взрослых входит укрепление и повышение эффективности защитных механизмов. Например, повышение иммунитета организма, развитие мышечной системы и так далее.

Стоит не забывать, что в отличие от взрослого организма детский находится в стадиях постоянного развития и изменения. И именно поэтому ребенку намного сложнее анализировать и правильно реагировать на защитные функции своего организма. Причем часто сюда еще и накладывается незрелость умственных процессов и отсутствие опыта.

Например, ребенок не идет в туалет для дефекации и терпит неудобства, а потом и боль, поскольку не хочет прерывать просмотр интересного фильма или игры. Подробнее о защите дошкольников вы можете прочесть в материале “Безопасность детей дошкольного возраста”.

Описание естественных систем защиты организма

К естественным физиологическим защитным системам организма относят:

• Болевые рецепторы и волокна – информационно-защитный комплекс организма. В его задачи входит информирование индивида о наличии в телеповреждений либо ненормально протекающих процессов и в ряде случаев защита от нежелательного вмешательства. Например, при переломе кости окружающие ткани набухают и становятся крайне чувствительными. Это реакция организма направлена на защиту поврежденного места от сознательных манипуляций, которые потенциально могут усугубить ситуацию;
• Иммунная система – глобальная защитная подсистема человеческого организма. Основной функцией является уничтожение чужеродных организмов и удаление инородных веществ. Иммунная система также способна распознавать и вступать в борьбу с перерожденными и ставшими опасными клетками собственного организма. Иммунная система находится в постоянном состоянии обучения и способна помимо врожденных реакций вырабатывать и приобретенные реакции в процессе борьбы. Например, у ребенка переболевшего определенным инфекционным заболеванием вырабатывается к нему иммунитет.
• Внутренние органы – обеспечивают бесперебойную жизнедеятельность организма. Наиболее значимым для защиты организма является печень. Она выполняет функции удаления чужеродных веществ, детоксикации и участвует в обменных процессах.
• Защитно-приспособительные реакции – это механизмы, направленные на сохранение постоянства и полноценного функционирования внутренних систем и их адаптацию к изменению внешних условий. К распространённым реакциям относятся лихорадка воспалительные процессы. Различают специфические и неспецифические реакции:
  • Специфическими реакциями называют механизмы обеспечения невосприимчивости организма к определенным раздражителям, то есть выработка к ним иммунитета;
  • Неспецифические реакции – это механизмы повышения общей сопротивляемости организма.
• Безусловные защитные рефлексы – это ряд наследуемых механизмов, которые направлены на обеспечение безопасности организма и управляются на бессознательном уровне. Примерами могут служить:
  • Рвотный рефлекс – управляется рвотным центром и обычно направлен на попытку детоксикации организма;
  • Болевой рефлекс – при наличии острой боли (например, нога наступила на гвоздь) организм рефлекторно проводит движение центра боли от её источника (мы отдергиваем ногу).
  • Смыкание век – защита оболочки глаза при ярком свете или наличия физической угрозы;
  • Смыкание мышц среднего уха – блокировка канала доступа к внутреннему уху при сильных звуковых колебаниях;
  • Чихание и кашель – форсированный выдох через носовую или ротовую полость и попытка таким образом избавиться от раздражающих агентов и инородных тел;
  • Слезотечение – механизм увлажнения и питания роговицы и конъюнктивы, а также очистка от инородных тел и образование защитного слоя.
  • Физиологический тремор – защитная реакция организма на усталость, переохлаждение, испуг.
• Кожные покровы и слизистые оболочки – предназначены для защиты от широчайшего спектра внешних вредных факторов;
• Костно-мышечная система – обеспечивает защитные реакции на опасные раздражители;
• Органы чувств – обеспечивают передачу данных из окружающего мира через нервные импульсы в головной мозг, который затем обрабатывает информацию и принимает решение о дальнейших действиях. Различают дистантные органы: зрения, слух, обоняние. И органы непосредственного контакта: осязание и вкус.

К естественным психологическим защитным системам организма можно отнести базовые защитные эмоции, которые направленны на выживание отдельного индивида. Базовые эмоции относят к первичным, то есть далее неразлагаемым психическим процессам. К защитным механизмам можно причислить следующие их виды:

• Страх – возникает в ситуации, когда психика ребенка идентифицирует окружающую ситуацию как опасную, при этом объективно она может таковой и не являться. Также страх возникает на неизвестную трудно прогнозируемую ситуацию, так сказать наперед готовит тело к худшим последствиям. Страх подготавливает организм к уходу от опасной ситуации либо включает тормозящие функции от возможного приближения к опасности. Имеет глубинную животную природу и поэтому активно влияет на физиологию тела, что часто не является необходимым в современной техногенной среде. При страхе в кровь ребенка впрыскивается большая доза адреналина, это необходимо для улучшения питания мышц кислородом, кровь отливает от кожи и желудка и перемещается к мышцам, волосы встают дыбом для приведения потенциального врага в замешательство и испуг, а в кишечник поступает слабительное вещество для облегчения веса тела. А еще страх активизирует органы чувств и память, что позволяет индивииду пережившему опасность хорошо её запомнить;
• Злость – эмоция направленная на попытку доминирования над ситуацией, когда мозг решает, что контроль возможен, то у ребенка включаются механизмы агрессии. Страх также может переростать в злость после анализа данных об объекте вызвавшем его. Злость может переходить в неконтролируемую или слабоконтроллируемую стадию – ярость;
• Отвращение – защитный механизм, который направлен на дистанцирование от потенциально опасной среды. В отличие от страха, который активизирует функции памяти для последующей обработки, отвращение предполагает немедленное отдаление и полную потерю интереса к объекту эмоции.

Чтобы не потерять статью и поделиться с друзьям в соцсетях сохраните её адрес, нажав одну из иконок:

Или же узнать о всех новых материалах в Твиттере или RSS-ленте:

Защита организма – иммунитет человека

«Здравствуйте!», то есть «Будьте здоровы!» – говорим мы. Пожелание здоровья – это самое распространенное пожелание в мире. А вот сбудется оно или нет, во многом зависит от иммунитета.

Иммунитет (от лат. immunitas — «освобождение», «избавление») – это защитная реакция организма, его способность противостоять инфекциям.

Средневековый врач Авиценна еще в 1020 году в своей знаменитой книге «Канон врачебной науки» описал 811 простейших лекарств, 612 из которых были приготовлены из растений.

Предлагаем вашему вниманию краткий обзор защиты организма человека – главную цель любой медицины.

Защитная система организма

Защитные функции человеческого организма выполняет целая система органов, тканей и клеток. Взаимодействуя между собой, они уничтожают болезнетворные микробы и вредные вещества, попавшие в организм.

Органы иммунной системы не похожи на другие органы (печень или сердце). Это особые участки лимфоидной ткани: лимфатические узлы, миндалины, вилочковая железа (тимус), костный мозг, селезенка, а также лимфоидные образования тонкой кишки (пейеровы бляшки).

Органы иммунной системы

Миндалины у нас расположены в глотке. Они первые принимают удар болезнетворных микробов, которые пытаются пробраться в наш организм с воздухом и едой.

Лимфоциты

В лимфоузлах образуется множество белых кровяных телец – лимфоцитов, которые уничтожают болезнетворные микроорганизмы, вирусы и выделяемые ими вредные вещества.

Лимфоциты – стражники нашего организма и его главная защита. Они же избавляются от больных клеток, например опухолевых. Лимфоузлы связаны между собой лимфатическими сосудами, по которым протекает лимфа – жидкость, похожая по составу на плазму крови.

Лучший способ борьбы с болезнями – просто не болеть. А чтобы не болеть, нужно соблюдать правила гигиены, правильно питаться, высыпаться по ночам, закаляться и много двигаться!

Антитела

Интересен факт, что лимфоциты способны «учиться». Одержав победу над микробами, они «запоминают», какие вещества действуют на них сильнее всего, и вырабатывают антитела.

Одержав победу над микробами, они «запоминают», какие вещества действуют на них сильнее всего, и вырабатывают антитела.

Антитела – это особые белки, которые мешают вредным микроорганизмам размножаться и обезвреживают их. В следующий раз лимфоциты справляются со своей работой намного быстрее – иногда человек даже не успевает почувствовать себя плохо.

Совет

Размножением клеток лимфы занимается вилочковая железа (тимус). Но с возрастом тимус уменьшается в размерах и уже не так активно работает.

А вот новые клетки крови: лейкоциты, эритроциты, тромбоциты – производят костный мозг. Селезенка очищает кровь, разрушает старые и неполноценные клетки крови.

Для чего делают прививки

Чтобы обучить лимфоциты защищаться от серьезных заболеваний, делают прививки. В организм вводят небольшое количество вакцины – препарата из убитых или ослабленных микроорганизмов, вызывающих ту или иную болезнь.

Вокруг них тут же собираются лимфоциты и подбирают подходящий набор антител. А если человек заболеет, они обезвредят вредителей до того, как те размножатся.

Движение – это жизнь. Оно нужно телу так же, как вода, свежий воздух и свет. Поэтому делайте зарядку, играйте в подвижные игры, бегайте с мячом, катайтесь на велосипеде, роликах, коньках.

Кстати, многие болезни появляются… от уныния! Но ведь вокруг всегда столько интересного! Занятия спортом прекрасно укрепляют организм. Выберите то, что вам по душе: борьба, плавание или гимнастика – тренировки закаляют не только тело, но и дух!

Теперь вы знаете, что собой представляет защитная система организма, и как она работает.

Если вам понравилась статья про защиту организма – поделитесь ею в социальных сетях. Если же вам вообще нравятся интересные факты – подписывайтесь на сайт InteresnyeFakty.org. С нами всегда интересно!

Понравился пост? Нажми любую кнопку:

Клиника Биоцентр

Длительный период эволюции сформировал в организме человека множество естественных защитных механизмов.

Они направлены против внедрения чужеродных форм жизни (вирусов, бактерий, грибков, простейших), нейтрализацию экзо-  и эндотоскинов.

Накопление токсинов (зашлаковка) в органах и тканях возможно только в том случае, если их накопление идет быстрее, чем метаболическая детоксикация и выделение.

Нейтрализация токсинов и чужеродных форм жизни происходит в представленных ниже системах и органах:

1. Кожа и слизистые оболочки.
2. Иммунная система.
3. Внутренние органы (печень, щитовидная железа).
4. Органы выделения (почки, кожа, желудочно-кишечный тракт и легкие.
5. Межклеточный матрикс.

Механизмов нейтрализации токсинов много, вот только некоторые из них:

1. Химическая нейтрализация токсинов.
2. Биологическая трансформация до нетоксичных веществ превращение в другие соединения.
3. Иммобилизация (связывание) с белками, жирными кислотами, аминокислотами и транспортировку их в места обезвреживания.
4. Адсорбция (прилипание). Высокой степенью адсорбции обладают эритроциты, клетки желудочно-кишечного тракта, макрофаги, коллагены, эластин, мукополисахариды, межклеточные коллоиды и др.
5. Рецепцию прилипания, адгезию и адсорбцию с последующей трансформацией и обезвреживанием проводят клетки иммунной системы (лейкоциты, макрофаги).
6. Образование иммунных комплексов антиген+антитело+комплемент и дальнейшую биотрансформацию проводят многие клетки организма.
7. Окисление токсинов свободным кислородом происходит в клетках иммунной системы.
8. Окисление токсинов свободным йодом происходит в клетках щитовидной железы.

Экскреторные (выводящие) системы детоксикации реализуются за счет функционирования легких, почек, желудочно-кишечного тракта, печени, потовых и сальных желез.

Легкие удаляют не только избыток СО2, но и много других летучих веществ (ацетона и т. д.), что четко улавливается опытными клиниционистами уже при первом контакте с больным.

Аммиачный запах наблюдается при уремии и недержании мочи, гниющих яблок — при кетоацидозе, медовый — при наличии в организме синегнойной палочки, овечьей шерсти — при большом накоплении адренокортикропного гормона (аденома гипофиза), пригоревшего мяса — при пневмонии, тухлых яиц — при гнилостных процессах в кишечнике, зловонных запахов — при разложении мокроты в легких и бронхах, кислый запах — брожение в желудочно-кишечном тракте.

Потовые железы могу выделять мочевину при почечной недостаточности, глюкозу и кетоновые тела при диабете, аммиак и желчные кислоты при болезнях печени.

Желудочно-кишечный тракт обезвреживает до 20 литров крови, которая в тонком кишечнике обрабатывается ферментами печени и поджелудочной железы, а затем всасывается в толстом кишечнике. Именно кишечник имеет исключительное значение в выведении и нейтрализации токсинов. До 10% клеток и соединений иммунной системы сосредоточено в кишечнике.

Почки являются главным органом выделения и нейтрализации токсинов, вирусов, бактерий. Эндогенная интоксикация развивается при недостаточности воды в организме (обезвоживание) и нарушении кислородного режима (недостаточность капиллярного кровообращения, болезни легких и другое).

Иммунная система человека реализует свои возможности через рапознавание чужеродного материала вплоть до его нейтрализации. Все защитные механизмы тесно связаны с эндокринной, ферментативной и нервной системами человека.

Обратите внимание

В эндокринной системе это передняя доля гипофиза и кора надпочечников, регулирующие воспаление. В ферментативной системе — печень и поджелудочная железа — депонирование и обезвреживание токсинов.

Соединительная ткань — депонирование токсинов, реакции антиген-антитело, лимфоциты и макрофаги, образование иммунокомпетентных клеток.

Существует еще множество защитных функций организма, которые в силу разных причин при заболеваниях работают недостаточно. Зашлаковывание организма проявляется в закислении матрикса, образованию свободных радикалов и активации механизмов воспаления. Результатом является появление хронических болезней и злокачественных опухолей.

В повседневной жизни редкий человек может иметь хорошую иммунную систему. Специальные электромагнитные тесты, проводимые в нашей клинике, обычно показывают отсутствие резервов адаптации и истощение иммунитета разной степени. Иммунодефицит развивается даже у маленьких детей, приводя к бесконечным болезням.

Истощение иммунной системы происходит по многим причинам, главные из которых изложены ниже:

1. Стресс.
2. Избыточное питание.
3. Хроническая жажда.
4. Истощение запасов витаминов, белка, кремния, других микроэлементов.
5. Неправильное питание (консервированное, рафинированное, вареная пища).
6. Зашлаковка организма.
7. Проживание в организме человека паразитов, имеющих собственную систему подавления иммунитета.
8. Антибиотики ,которыми современная медицина пытается подменить иммунную систему, приводят к непредсказуемым отрицательным последствиям.
9. Неправильное лечение (применение противоаллергических препаратов, гормонов и т.д.).
10. Применение в быту химических соединений, которые организм не может нейтрализовать (гербициды, моющие средства, ароматизаторы, консерванты и т.д.).
11. Травмы и операции
12. Геопатогенные и технопатогенные зоны (экраны телевизоров, линии электропередач, микроволновые печи и пр.)
13. Дисбактериоз кишечника (нарушение внутренней экологии).
14. Врожденные причины, зависящие от состояния организма матери.

Восстановление иммунитета – главная и основополагающая программа клиники «Биоцентр». Она направлена на обеспечение стабильности здоровья и накопления внутренних резервов для устойчивости организма при воздействии неблагоприятных факторов внешней среды (тепло, холод, сырость, вирусы, бактерии и т.д.).

Поэтапно это выглядит так:

1. Проведение курса разгрузочно-диетической терапии (соколечение) в течение 1-3 недель.
2. Очищение организма от шлаков и токсинов (проводится древнейшая аюрведическая методика, называемая панчакарма, подробно описанная ниже).
3. Уничтожение всех видов паразитов, истощающих иммунитет, и приводящих  к сотням болезней. Это мощный фитотерапевтический курс и использование специальных приборов, моделирующих губительные для паразитов электромагнитные волны.
4. Восстановление организма (индивидуальные схемы, направленные на обеспечение белками, сахарами, маслами, витаминами, микроэлементами), включающие специальное питание пророщенным зерном, пивными дрожжами, фруктами, овощами, бобовыми, рыбой, орехами, применение водорослей (ламинария), и физиотерапевтическое лечение (чакротерапия, облучение ультрафиолетовым светом, массажи, аппликации и т.д.).
5. Выявление на специальном оборудовании самого слабого звена в организме, который лимитирует жизнедеятельность всех других систем и органов (например, зашлакованная печень) до патологического минимума, проведение специальных лечебных программ, восстанавливающие работу этого органа.
6. Проведение озонотерапии. Озон нейтрализует токсины, шлаки, поддерживает клетки иммунной системы, давая им огромную энергию, направленную на восстановление защитных сил организма.
7. Курс неспецифической тканевой терапии по Филатову (после очищения организма это курс способен восстановить любое иммунодефицитное состояние и излечить множество болезней).
8. Применение специальных препаратов и трав, восстанавливающие иммунитет (иммунофан, тималин, элеутерококк, аралия манчьжурная, золотой корень, зверобой, клевер, солодка, лопух, омела и т.д.)
9. Восстановление кишечной микрофлоры. Важнейший этап при восстановлении иммунитета. Он состоит из трех главных процедур. Это уничтожение и вымывание из кишечника гнилостной, бродильной микрофлоры и глистов, введение в толстый отдел кишечника кисломолочной здоровой микрофлоры и поддержание ее длительное время специальным питанием и травами (эксклюзивная программа 10.Восстановление РН.Быстрое восстановление кислотно-щелочного равновесия-один из главных этапов восстановления здоровья и защитных сил организма.

Эндобиоценоз – стабильность живых симбионтных ассоциаций в организме, т.е. здоровой микрофлоры. Нет ни одной болезни, при которой бы не нарушалось это взаимовыгодное сожительство. Поддержание же его стабильности – залог крепкого здоровья и высокого уровня иммунитета.

Эти симбиоитные микробные ассоциации легко уничтожить применением антибиотиков, химиотерапевтических препаратов, гормонов.

Следствием такого лечения является дисбактериоз, замещение симбионтной микрофлоры гнилостными и бродильными микроорганизмами, грибками, стойкие микозы, нарушение пищеварения, и, как следствие, зашлаковка организма, снижение иммунитета.

Основные травы для восстановления иммунитета

1. Растительные иммуностимуляторы: омела, прополис
2. Растительные адаптогены: радиола розовая (золотой корень), китайский лимонник, женьшень, элеутерококк колючий, арника, сабельник, левзея сафлоровидная.
3. Противовоспалительные: мать-и-мачеха, герань, анис, лук репчатый, чеснок, редька черная.
4. Лекарственные растения, стимулирующие фагоцитоз: клевер, горец птичий, барбарис, бузина черная, зверобой, можжевельник, крапива двудомная.
5. Травы, укрепляющие клеточный иммунитет: яснотка, майоран садовый, солодка голая, бересклет европейский, шлемник байкальский, калиссия душистая.
6. Неспецифическое укрепление иммунитета: болиголов пятнистый, аконит джунгарский, софора японская, чистотел, чага, мухомор красный, ряска, чабрец, хрен обыкновенный, кора дуба, лопух, алтей, береза, спорыш, солодка, бессмертник, бузина, брусника, гранат, календула, калина, клевер, липа, овес, одуванчик, подорожник, пророщенная пшеница, алоэ.

Защитные системы организма

К защитным механизмам многоклеточных организмов от неблагоприятных факторов внешней среды относятся:

• покровные ткани организма (слизистые оболочки, кожа);
• микробицидные экзосекреты (бактерицидные компоненты слюны, кислота желудочного сока, литические ферменты кишечника и др.);
• сосудистые реакции (быстрый местный отек в месте повреждения, покраснение, повышение температуры);
• белки острой фазы (С-реактивный белок, или «маннансвязывающий лектин»); синтезируются гепатоцитами – клетками печени, способны связываться с компонентами вирусов, бактерий, одноклеточных грибов, казавшихся во внутренней среде организма;
• фагоцитоз патогенов макрофагами и нейтрофилами;
• ментальная поведенческая защита (мытье рук, избегание контактов с патогенами, соблюдение санитарно-гигиенических норм, правильная стерилизация медицинских инструментов и иных предметов и т.д.;
• приобретенный, или адаптивный иммунитет.

Специфические и неспецифические факторы защиты организма

Защита организма реализуется работой двух систем:

Ничего непонятно?

Попробуй обратиться за помощью к преподавателям

• Неспецифическая система, или врожденный иммунитет.
• Специфическая система, или адаптивный иммунитет.

Замечание 1

Так как неспецифические факторы филогенетически появились раньше специфических, они первыми начинают защиту организма от разных антигенных раздражителей. При этом степень их активности не зависит от иммуногенных свойств и кратности воздействия патогена.

Специфические факторы защиты воздействуют строго специфически, сила иммунной реакции регулируется антигеном, его количеством, типом (полисахарид, белок), кратностью воздействия.

Неспецифические факторы защиты организма:

1. Защитные факторы слизистых оболочек и кожи. Обусловлены наличием на поверхности кожи жирных кислот, выполняющих обеззараживающую и смазывающую функции; механической барьерной функцией; кислой реакцией секретов, которые выделяются на поверхность слизистых оболочек и кожи, содержанием в секретах ферментативных систем (пропердина, лизоцима и др.), которые оказывают бактерицидное действие на микроорганизмы.
2. Воспалительные реакции. Развитие воспалительной реакции ведет к привлечению к очагу воспаления лимфоцитов и фагоцитирующих клеток, активации макрофагов, выделению из вовлеченных в процесс воспаления клеток веществ с бактериостатическими и бактерицидными свойствами и биологически активных веществ. Активируются белки «быстрой фазы воспаления», что ведет к активации системы свертывания крови, фагоцитов, системы комплемента, к выделению тканями и клетками протеолитических ферментов, которые способствуют разрушению макромолекул и клеток.
3. Клетки с цитотоксическими и фагоцитарными свойствами (клеточные факторы защиты). К ним относятся фагоциты ( профессиональные и факультативные) и НК-клетки – естественные киллеры.
4. Гуморальные вещества тканевой жидкости и сыворотки (гуморальные факторы защиты). К ним относятся комплемент, лизоцим, попердин, интерферон, В-лизины.

Замечание 2

Среди механизмов защиты специфические факторы занимают ведущее место. Они обеспечивают эффективную и быструю элиминацию чужеродного компонента (макромолекул, клеток, вирусов или бактерий). В результате иммунного ответа развивается иммунная «память», которая эффективно защищает при повторном воздействии болезнетворного агента.

За иммунную «память» отвечают $T$- и $B$-лимфоциты.

Специфические, или иммунные факторы защиты организма:

• Клеточный иммунитет.
• Гуморальный иммунитет.

Виды защиты организма:

1. Видовая резистентность. Генетически обусловленная невосприимчивость к инфекционным заболеваниям других видов живых организмов. В ее основе лежат биологические особенности вида и организма: метаболизм, температура тела, наличие или отсутствие специфических рецепторов на клетках, $pH$ среды, отличная или повышенная бактерицидность жидкостей организма, повышенная или пониженная активность ферментов и др.
2. Пассивно приобретенный иммунитет (естественный или искусственный). Формируется в результате поступления в организм (естественным путем) специфических антител или введения иммунных сывороток (искусственный иммунитет).
3. Активно приобретенный иммунитет (естественный или искусственный). Возникает после перенесенного инфекционного заболевания (естественный) или в результате вакцинации (искусственный).