Как человек в алкоголика превратился

Как человек в алкоголика превратился

Наши предки пристрастились к алкоголю, как только слезли с деревьев.

Историю взаимоотношений человека с алкоголем проследили ученые. Оказалось, эффективно расщеплять этиловый спирт научились еще наши далекие предки благодаря одной мутации, которая возникла 10 млн лет назад.

Человек пристрастился к алкоголю задолго до того, как стал его производить, даже задолго до того, как стал человеком. Способность перерабатывать алкоголь уходит корнями в очень далекое прошлое: она возникла у наших обезьяноподобных предков еще 10 млн лет назад, пишут ученые в статье в журнале PNAS.

Например, у человека просто не было времени приспособить свой метаболизм к потреблению большого количества сахара. В результате за сладкую жизнь он расплачивается ожирением, гипертонией и диабетом. Казалось бы, болезни, вызванные алкоголем, могут возникать по той же причине – из-за генетической неприспособленности организма.

Обратите внимание

Согласно историческим представлениям, алкоголь не входил в «палеолитическую диету», не было его также и в рационе предков человека. Он появился тогда, когда человек освоил земледелие и встал перед необходимостью запасать пищу впрок.

По другой гипотезе, алкоголь могли перерабатывать приматы еще 80 млн лет назад. Они питаются плодами, а в переспелых плодах заводятся дрожжи, которые, так же как и при изготовлении вина, сбраживают сахар в спирт. Поедая переспелые плоды, приматы потребляют алкоголь.

Команда под руководством профессора Стивена Беннера, специалиста по синтетической жизни, создавшего Фонд прикладной молекулярной эволюции (FRAME), попыталась в этом разобраться и понять, сколько времени было у человека на то, чтобы его метаболизм адаптировался к потреблению алкоголя.

Этиловый спирт – этанол – расщепляется в печени. Основные ферменты его метаболизма – это алкогольдегидрогеназа, которая превращает молекулу этанола в молекулы ацетальдегида, и альдегиддегидрогеназа, расщепляющая ацетальдегид до уксуса и воды.

Чтобы найти ответ на вопрос, ученые проследили судьбу фермента алкогольдегидрогеназы класса IV (ADH4) в эволюции приматов на протяжении 70 млн лет.

Они не просто изучили, как изменялся фермент, они протестировали его у современных приматов на эффективность по отношению к этанолу и вычислили его активность у древних вымерших видов. Оказалось, что почти все ферменты у приматов до какого-то момента их эволюции не могли расщеплять этанол, хотя могли расщеплять некоторые другие спирты.

Последний общий предок человека и орангутана был не способен перерабатывать этанол из пищи. Ситуация радикально меняется в момент отделения ветви орангутанов от ветви шимпанзе, гориллы и человека. У общего предка шимпанзе, гориллы и человека фермент ADH4, как показали ученые, расщеплял этанол в 40 раз эффективнее, чем у более ранних приматов.

Это радикальное усиление каталитической активности фермента произошло из-за одной аминокислотной замены в молекуле белка.

Важно

В эксперименте ученые проверили — именно замена аминокислоты в позиции 294 приводит к тому, что ADH4 начинает расщеплять этанол.

Так одна мутация привела к тому, что приматы стали перерабатывать этанол, содержащийся в переспелых плодах. Используя палеоантропологические данные, ученые утверждают, что по времени это случилось в период изменившихся экологических условий в раннем миоцене и олигоцене. Именно тогда предки человека стали слезать с деревьев и постепенно приспосабливались к наземному образу жизни.

Палеоантропологи находят такие приспособления у ранних гоминид типа оррорина (6 млн лет назад) и сахелантропа (7 млн лет назад).

Спустившись на землю, предки человека стали чаще собирать переспелые падающие плоды, которые содержат гораздо больше этанола, чем плоды, сорванные с веток.

Способность включать этанол в метаболизм и получать из него энергию способствовала выживанию.

Интересно, что современные человекообразные обезьяны отличаются по пищевым привычкам в зависимости от того, могут ли они расщеплять этанол. Орангутаны и гиббоны, которые не могут расщеплять этанол, питаются как спелыми, так и неспелыми плодами, а шимпанзе и гориллы, которые могут это делать, предпочитают спелые.

Что касается человека, то он со временем успешно освоил производство алкоголя. А полезная для выживания способность перешла у него в немалую проблему, которая называется алкогольной зависимостью. И тут уже оказались задействованы многие другие гены, которые ученые пытаются выяснить, чтобы с этой зависимостью бороться.

Так, специалисты из Техасского университета в журнале Molecular Psychiatry описали целую сеть генов, вовлеченных в алкоголизм.

Совет

Они сравнили работу генов в ткани мозга, взятой посмертно у алкоголиков и независимых от алкоголя людей. Им удалось выявить пул генов, которые, работая вместе, отличают мозг алкоголиков.

Это позволило напрямую связать некоторые черты алкогольной зависимости с работой тех или иных генов. Ученые смогли построить генетическую модель алкоголизма. Они надеются, что эта модель позволит найти новые пути его лечения.

Надежда Маркина

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите левый Ctrl+Enter.

Как человек превращается в алкоголика?

Чтобы стать алкоголиком – надо очень постараться! И не надо думать, что это настолько болезнь-болезнь, а привыкание наступает также быстро, как от наркотиков.

Нет, толерантность к алкоголю растёт очень медленно и рефлекс желания формируется не молниеносно, так как, особого “кайфа” в выпивке для мозга нет.

Содержание статьи: 

Разница тут – просто колоссальная! Тот, кто хоть однажды пробовал тяжёлый наркотик, типа амфетамина или опиатов и спиртное – поймут о чём я говорю.

А кто не пробовал – просто поверьте. Наркотик при попадании в организм создаёт такое ощущение, что ты находишься просто в нирване. Тебе хорошо, крайне спокойно, всё вокруг кажется хорошим, правильным, красивым и ты сам чувствуешь себя в крайней степени счастливым.

Для этого ощущения не нужно ничего другого – только доза. Если она есть, совсем неважно, где ты находишься и какие люди тебя окружают, тебе всё равно будет хорошо.

С алкоголем же – совсем другая “песня”. Кайфа, как такового, на физическом уровне нет. Да, есть приятные ощущения от раскрепощения, есть особый интерес поболтать по-пьяни, пооткровенничать, потанцевать, пофлиртовать. При этом важно, чтобы и компания была интересна, и обстановка не была мрачной.

Если человеку, первый раз в жизни налить спиртного в окружении неприятных ему людей, при этом, интересных разговоров они вести не станут, то он и капельки удовольствия не почувствует и не поймёт, в чём, вообще, прикол выпивки.

Обратите внимание

То есть, если наркотик даёт именно физический “кайф”, то алкоголь – скорей душевный и психологический.

А это значит только одно, что мозг, ни коим образом не якорит так намертво это ощущение и действо, как в случае с наркотиком. Если вы не знаете, что происходит с мозгом в момент принятия наркотика, то почитайте вот эту статью: “Почему так сложно бросить амфетамин? Физические причины”

Одним словом, наркотик – это молниеносный рефлекс, обстановочный и память там о самом ощущении парения, а вот память об алкоголе – это воспоминания, связанные с моментом “расслабления” и отвлечения от дел. То есть, это воспоминание о празднике, грубо говоря.

И в первом случае – разум просто не в силах противостоять этому влечению, он подстраивает всю психику и мышление под новое желание.

В случае же “хотения” алкоголя – тут разум прекрасно работает, никакой самообман мигом не включается и человек может пить долго и нудно, годами, пока выпивка не перерастёт в привычку(тоже рефлекс, только уже поведенческий), а потом уже и в физическую потребность(когда алкоголь входит в обмен веществ).

Ген алкоголизма имеет значение в скорости привыкания?

Да, ген алкоголизма – не миф и он есть. Это наследственность, при которой биохимия мозга такова, что толерантность к алкоголю растёт гораздо быстрей, чем у других людей.

Но, опять же, до стадии того, чтобы алкоголь превратился в ежедневную необходимость, всё равно надо пить, причем, часто и много.

И, если человек позволяет себе это делать, то не обольщайтесь, это никакая не болезнь, это – мировоззрение эгоиста, вот и всё. 

Когда пьянство переходит в алкоголизм?

В тяжёлую болезнь ежедневные возлияния превращаются уже в тот момент, когда алкоголь вошёл в обмен веществ и человек чувствует потребность похмелиться.

А до этого момента, у алкоголика тоже “болезнь”, да. Это сформировавшийся рефлекс и отрицание проблемы. Но! Опять повторюсь, не сравнивайте это отрицание с отрицанием наркомана. 

Наркоман – скрывает употребление и мало кто это замечает, именно поэтому он сам, долгое время пребывает в иллюзии. И наркоман употребляет ровно до того момента, пока родственники не ставят вопрос ребром. Когда его наркомания выходит наружу, обманывать не удаётся, очень редкие наркоманы заявляют, что имеют право и продолжат употреблять, потому как это – нормально. 

Важно

А вот пьянство – не скроешь и алкоголик просто нагло огрызается, типа, “Хочу и пью, имею право расслабиться!”

Не ищите в такие моменты оправдание алкоголику! Он вполне понимает, на что он идёт. Не верите всё равно? А попробуйте вы сделать так же! 

Не выходит? А почему? Вам стыдно? Вы не хотите подводить близких? Вы не хотите причинять детям боль? Или, у вас есть какие-то дела, которые вы не можете подвинуть ради алкоголя? 

Вот… А вот у алкоголика таких вопросов не возникает отчего -то. Так какая же это болезнь? Это не болезнь, это наплевательское отношение к семье, эгоизм, наглость. 

Алкоголику чихать, что вам противно на него смотреть. Ему чихать, что семья не вылазит из нищеты. Ему чихать, что дети хотят на море… Он хочет пить и всё! И то, что хочет он – главное, а вы все – досадный придаток. 

Так что же приводит к алкоголизму? Черты характера! 

К алкоголизму приводит бессовестность, лень и постоянное желание себя радовать, давать себе отдых. 

Других причин – просто нет! Да, бывают случаи, когда человек спивался с горя, но… 

Прежде чем, спиться с горя и дойти до третьей стадии(когда уже требуется опохмел и начинаются запои), этот человек, видимо, очень долго пребывал на второй стадии алкоголизма. 

А до неё также надо дойти, извините. Любой трезвомыслящий и адекватный человек – останавливает себя, если чувствует, что алкоголь ему мешает жить и причиняет неудобства окружающим. 

Совет

А, если человек пьёт, несмотря на то, что никакого прогресса в жизни нет, он ведёт серое существование одноклеточного, единственная радость которого – бутылка перед телевизором или во дворе, то о чём мы говорим-то? 

Это – такой человек! Уясните вы себе это, наконец. Это человек, которому не нужно ничего в жизни, вот и всё. Если у них и есть какие-то мечты, то они весьма эфемерны и долго идти к ним такой человек не станет. 

И вот эта черта характера – не лечится! 

Если алкоголика вылечить, он изменится? 

Ну не лечится неамбициозность, не лечится эгоизм, не лечится наплевательское отношение к окружающим, не лечится неуважение себя же… 

Что вы хотите вылечить-то? Это – стиль жизни! Смотрите на вещи трезво просто. Не приписывайте алкоголику то, чего у него нет и быть не может. 

Ну заставите вы его бросить, хорошо. Что будет дальше? Он всё равно будет вести серый и скучный образ жизни, тяготится своими обязанностями и тем, что он теперь не может “расслабиться”… Он будет срываться на вас, потому как, вы от него требуете невозможного! 

Вы требуете от него изменить натуру, понимаете? Требуете научиться получать удовольствие от какого-то личностного роста, образования, денег, путешествий… 

Но это всё – иллюзия. Это вам надо, а ему – нет. Если бы ему это было надо изначально, то он не стал бы алкоголиком. 

Это – правда и просто примите её. И снимите, наконец, свои “розовые очки”! 

С таким набором черт характера человек не меняется, даже, если бросает пить. Вместо того, чтобы трезвым начать зарабатывать больше денег и расти, он просто найдёт себе замену алкоголю и продолжит вести свой непритязательный уровень жизни… 

Он увлечётся каким-то спортом, может быть, он ударится в игроманию, он даже может начать заводить интрижки на стороне… Ему нужно – развлечение, но никак не работа и не карабканье вверх по карьерной лестнице. 

Обратите внимание

Для таких людей – это невыполнимая задача просто и нет смысла их мучать. И себя, заодно. 

Что влечет в «пьяный омут»: психология алкоголика

Появление у человека алкогольной зависимости всегда обусловлено определенными психологическими факторами.

Для понимания поведения алкоголика важно осознать основные причины появления и механизмы развития данной проблемы.

Понятие алкогольной зависимости

Алкогольная зависимость — это неконтролируемая сильная тяга к спиртным напиткам, которая приводит к ухудшению психического и физического здоровья человека.

Лица с подобной проблемой постоянно испытывают непреодолимое желание выпить, которое затмевает все остальные интересы и ценности в жизни.

Зависимость развивается постепенно, начинаясь с регулярных возлияний по различным поводам. На конечных стадиях болезни при отсутствии необходимого лечения может наступить летальный исход.

к содержанию ↑

Психологические причины

Большинство людей употребляют в течение своей жизни спиртные напитки с определенной регулярностью. Особенно этот процесс неизбежен во время праздников, различных мероприятий и важных событий.

Но далеко не все любители выпить в итоге становятся алкоголиками.

Появление зависимости обуславливается определенными психологическими причинами:

1. Плохая наследственность. Как известно, генетическая предрасположенность к алкоголизму передается по наследству. Если у ребенка родители страдали от данного недуга, то его шансы в будущем пристраститься к пагубной привычке очень высоки.
2. Негативное окружение. Если в ближайшем окружении человека есть люди, страдающие от алкоголизма, то он может автоматически перенять данный образ жизни. Так, подросток может начать выпивать из-за постоянного пьянства родителей, а жена может пристраститься к спиртному вместе с мужем.
3. Слабая воля. Каждый человек в процессе своей жизни переживает различные трудности, трагедии и неприятности. Одни люди под давлением обстоятельств мобилизуют все свои ресурсы и находят выход из затруднительных положений, а другие предпочитают уходить от решения проблем при помощи алкоголя.
4. Желание привлечь к себе внимание. Алкоголизм может быть формой демонстративного поведения, нацеленного на привлечение внимания к своей персоне.

   Подобная позиция свойственна людям, страдающим от одиночества и ненужности.

5. Борьба с комплексами. Неуверенный в себе человек может однажды обнаружить, что после пары бокалов вина он становится смелее. В итоге перед каждым значимым событием, требующим определенной степени раскованности, он прибегает к употреблению спиртных напитков.

к содержанию ↑

Как становятся алкоголиками?

Изначально у человека формируется устойчивое пристрастие к употреблению горячительных напитков. Это может быть вызвано одной из причин, указанных выше. Любой повод используется для организации застолья с неотъемлемым его атрибутом — выпивкой.

Причем человек может изначально и сам не осознавать, что его систематическое стремление к употреблению алкоголя перерастает в зависимость.

Ему кажется, что он просто пьет за компанию, чтобы расслабиться и отдохнуть.

В итоге небольших дох спиртного постепенно становится недостаточно.

Для достижения необходимого состояния человек начинает пить все больше и чаще.

Вынужденные перерывы в употреблении спиртного приводят к появлению чувства дискомфорта. На этом этапе начинают проявляться проблемы со здоровьем: ухудшение памяти, появление раздражительности и усталости, развитие бессонницы.

Постепенно в организме развивается патологический процесс. Повреждается нервная система, ухудшается работа внутренних органов.

Важно

Главной целью жизни больного становится удовлетворение своей потребности во все больших дозах крепких напитков.

Профессиональная деятельность, интересы и увлечения, супруги и дети отходят на второй план. Человек подолгу находится в запоях, его личность полностью разрушается, состояние здоровья усугубляется. При отсутствии лечения ситуация заканчивается летальным исходом.

к содержанию ↑

Характеристика зависимых

Существуют различные типологии алкоголизма, отличающиеся друг от друга симптомами и психологией развития.

Запойный

Запои — это употребление больших количеств алкоголя в течение суток или более.

В среднем запои продолжаются от 3 до 10 дней, но иногда могут длиться месяц и даже больше.

Все это время человек находится в состоянии опьянения, он полностью выпадает из социальной жизни (не выполняет профессиональные обязанности, не интересуется жизнью своих близких и т.д.), пренебрегает правилами гигиены, демонстрирует деструктивное поведение.

Выход из запоя обычно обуславливается общей усталостью организма, обострением соматических патологий, отсутствием средств на приобретение новых доз.

Запои не всегда возникают у хронических алкоголиков. Это могут быть и единичные случаи, вызванные тяжелыми жизненными ситуациями, затяжными стрессами, праздничными застольями и т.д. Но чаще все же подобные состояния наблюдаются у лиц с устойчивой зависимостью.

к содержанию ↑

Тихий

Тихий, или иначе скрытый алкоголик, всячески старается не афишировать свое пристрастие. Такие люди употребляют некрепкие сорта спиртных напитков, зачастую в разбавленном виде. Например, кофе с коньяком. При этом делают они это систематически, поскольку испытывают потребность.

Подобный подход к спиртному сами люди обосновывают необходимостью быть в тонусе или, наоборот, расслабиться.

Поскольку дозы, которые они принимают внутрь, очень малы, то внешних явных проявлений опьянения заметить со стороны посторонним невозможно.

Именно в этом опасность данной формы зависимости. И сам больной, и его окружение слишком поздно обнаруживают проблему.

Совет

Поведение такого человека всегда слегка расторможенное. Он нередко беспричинно весел, возбужден и общителен. На поздних стадиях болезни на смену веселости приходит замкнутость и агрессивность.

Постоянная алкогольная интоксикация организма небольшими дозами спиртного в любом случае приводит к изменениям в психике, к появлению проблем со здоровьем.

Однажды наступает переломный момент, когда тихий алкоголик становится явным.

к содержанию ↑

Родители

Впадая в зависимость от спиртного, человек разрушает не только свое здоровье и психику, но и жизнь своих близких. Самый сильный удар приходится на детей.

В силу возраста и зависимого положения они не способны сами о себе позаботиться должным образом. Если окружающие люди не вмешиваются в критическую ситуацию, то создается реальная угроза для здоровья и жизни детей.

В состоянии опьянения родители не думают о потребностях и интересах своих детей. Их не беспокоят вопросы обеспечения их питанием, одеждой, элементарными бытовыми условиями.

Дети алкоголиков входят в особую группу риска, поскольку они никак не защищены от действий своих пьяных родителей, от действий посторонних людей.

Существует заблуждение, что дети родителей с зависимостью с большой долей вероятности также начнут употреблять спиртное по мере взросления или при наступлении негативных жизненных обстоятельств.

Многочисленные примеры показывают, что при наличии твердых жизненных установок и силы воли даже человек из семьи хронических алкоголиков сделает выбор в пользу трезвого образа жизни.

Часто зависимость взрослых вызывает обратную реакцию у их детей — они не хотят никогда быть похожими на своих родителей. В итоге вырабатывается стойкая неприязнь к подобному образу жизни.

к содержанию ↑

Почему алкоголь вызывает агрессию?

Почему алкоголики агрессивные? Агрессия проявляется в состоянии опьянения по следующим физиологическим причинам, связанным с изменениями в работе головного мозга:

• отравление нервных клеток в результате попадания в организм этилового спирта;
• кислородное голодание нейронов;
• отравляющее воздействие продуктов разложения этанола.

Также у пьяной личности происходит снижение самоконтроля.

Под воздействием алкоголя происходит деградация личности и на первое место выходят животные инстинкты, что побуждает агрессию.

Кроме того, алкоголь повышает уровень тестостерона и возбуждает нервную систему.

Агрессия может проявляться вербально, физически, косвенно.

к содержанию ↑

Советы психологов

При общении с алкоголиком важно придерживаться определенных правил, рекомендованных психологами.

Как общаться с такими людьми?

Не стоит пытаться построить общение с человеком в состоянии опьянения. Он элементарно не поймет смысл того, что ему говорят. Лучше дождаться, пока сознание оппонента придет в состояние нормы.

Очень важно не провоцировать пьяного. Он не способен контролировать свои действия и эмоции, поэтому одинаково может нанести вред постороннему, жене, матери, ребенку и т.д.

Строить беседу с лицом, переживающим похмелье, также бессмысленно. Физическое нездоровье кого-то делает агрессивным, а у кого-то стимулирует чувство вины. И то, и другое поведение будет продолжаться недолго и доверять ему не стоит.

к содержанию ↑

Как правильно строить диалог?

Как разговаривать с алкоголиком?

Если близкие люди хотят построить продуктивный диалог с алкоголиком, им нужно делать следующее:

1. Предложить посещение нарколога. Когда человек действительно осознает наличие у себя проблемы, он соглашается на визит к специалисту. Постоянное откладывание визита к наркологу демонстрирует нежелание бороться с болезнью.
2. Не ругать. Ругать алкоголика бессмысленно. Это вызовет ответную агрессивную реакцию и приведет к конфликту.
3. Говорить о своих переживаниях. Следует напомнить об ответственности перед супругом, перед детьми и родителями. Говорить о том, что все близкие люди страдают от подобного поведения.

   Чувство вины и осознание ответственности за свою семью могут спровоцировать появление искреннего желания лечиться.

4. Ставить ультиматумы и реализовывать их. Здесь важно действовать методично и твердо. Человек должен убедиться, что после нарушения запретов наступает расплата. Например, если муж приходит домой в состоянии опьянения, то жена не пускает его на порог. Вынужденная ночевка на улице или у друзей может оказать некоторое отрезвляющее действие.

к содержанию ↑

Как не стать пьяницей?

При обнаружении склонности к излишним возлияниям, необходимо придерживаться следующих ограничений:

• пить небольшими глотками;
• делать большие перерывы между дозами, отвлекаясь на общение, танцы, еду;
• разбавлять спиртное другими напитками — водой, соком;
• обильно питаться во время застолий и никогда не пить на голодный желудок;
• употреблять спиртное не чаще двух раз в неделю;
• не засиживаться допоздна в пьяных компаниях;
• отказываться от новых доз после достижения установленного для себя предельного количества выпитого.

Умение говорить «нет» в ответ на настойчивые предложения и обладание необходимой степенью самоконтроля защитят от приобретения пагубной привычки.

Таким образом, алкоголизм возникает по определенным психологическим причинам. Успешное избавление от зависимости возможно при наличии желания у самого больного и грамотной поддержки со стороны близких людей.

Психолог об алкогольной зависимости в этом видео:

Причины алкоголизма. Почему люди становятся алкоголиками?

Алкоголизм в нашей стране является глобальной проблемой. Зависимость от спиртных напитков официально признана заболеванием, которое требует соответствующего лечения.

Несмотря на улучшение качества жизни, количество людей, регулярно выпивающих, не уменьшается. Специалисты выявили психологические причины алкоголизма и факторы, провоцирующие возникновение данной патологии.

Чтобы вовремя распознать у себя это заболевание и принять меры, нужно понять, как оно развивается.

Что это такое

Алкоголизм классифицируется как психическое заболевание хронического течения. Это разновидность токсикомании, характеризующаяся влечением к этиловому спирту. Болезнь имеет прогредиентное развитие, то есть, прогрессирует с нарастанием симптоматики.

Отличительными чертами заболевания являются:

• утрачивание контроля над количеством выпитого;
• увеличение толерантности к этанолу, что выражается в последующем нарастании доз;
• приобретение абстинентного синдрома на поздних стадиях – тяжелого состояния, характеризующегося комплексом физических и психических расстройств.

Последствием алкоголизма является отравление организма токсинами, образующимися в результате распада этанола. Это вызывает нарушение работы многих органов и необратимые изменения в головном мозге человека. Если болезнь не лечится, на ее фоне возникают серьезные осложнения, которые в 10% случаев заканчиваются смертью.

Парадоксально, но с повышением благосостояния алкогольная зависимость населения не уменьшается, а, наоборот, растет. Наиболее эта болезнь распространена в России, США, Германии, Франции.

Что происходит в организме

Все знают, что пьяный человек быстро расслабляется, становится веселым, начинает ощущать эйфорию. Именно эти приятные чувства считаются главной причиной тяги большинства людей к алкоголю. Однако, общеизвестно, что это пристрастие разрушает все органы и системы. Для понимания проблемы нужно подробнее рассмотреть процессы, происходящие внутри нашего тела.

Главный элемент спиртных напитков – этанол. Он при попадании в желудок сразу впитывается его стенками и проникает в кровь. Далее, этанол разносится по всему телу, включая мозг. Этот орган опутан целой сетью кровеносных сосудов, поэтому спирт концентрируется там.

Этанол растворяет межклеточные связи эритроцитов, в результате чего они слипаются друг с другом. Кровь густеет, становится вязкой. Красные тельца образуют отдельные сгустки и забивают артерии. Кровоснабжение нарушается, вследствие чего кислород не доносится в отделы мозга.

Обратите внимание

Развивается гипоксия или кислородная недостаточность. Человеком это воспринимается как приятное ощущение опьянения. На самом деле клетки мозга погибают, образуются целые отмершие области. Внутри этого органа возникают рубцы, микроязвы, он уменьшается в размерах.

При гипоксии характерными состояниями являются:

• слабость, замедленная реакция;
• головокружение;
• ощущение веселья, возбуждение;
• неспособность к критической оценке собственных действий.

Именно это чувствует пьяный человек, хотя это лишь симптомы кислородного голодания. Люди, не понимая пагубных процессов, напиваются все больше. В это время разрушается их мозг и все остальные системы.

Психологический портрет алкоголика

Так как этанол воздействует на клетки головного мозга, нервная система человека ослабевает. Под влиянием этого длительно пьющие люди психологически деградируют. Их личность подвергается изменениям, они опускаются, становятся неспособными осознавать ситуацию. У людей, зависимых от спиртного, выявляют некоторые объединяющие их признаки:

• Неспособность осознать свое поведение. Никто из них не признает себя алкоголиком. На любой стадии болезни люди считают, что они здоровы и никакой зависимости у них нет;
• Повышенный эгоизм. Такой человек полагает, что может делать все, что он хочет, не считаясь с другими. Он не реагирует на просьбы и уговоры близких;
• Непоследовательность. Говорят то одно, то другое, решают бросить пить, а к вечеру ситуация повторяется;
• Апатичность, нежелание что-то менять в своей жизни. Как правило, ничем не интересуются, единственную ценность представляет бутылка.

Почему люди становятся алкоголиками?

Как заранее узнать алкоголика в перспективе и можно ли узнать? Ведь в молодости, когда мы, одержимые романтизмом, только начинаем встречаться с человеком, влюбляемся в него и всей душой желаем связать жизнь именно с ним, мы, конечно же, даже не предполагаем, во что потом это выльется.

И если через годы, проведённые совместно, мы всё ещё продолжаем любить нашего спутника жизни, пристрастившегося к бутылке, мы испытываем чувство вины. Нам кажется, что чего-то недоглядели, где-то были жестоки, в чём-то уделили человеку мало внимания. Вот он и начал спиваться.

Так ли это? И так, и не так.

Почему люди становятся алкоголиками? Сложно найти однозначный ответ.

Причиной тому может быть генетическая предрасположенность, стремление скрыться от жизненных неурядиц, напряжённые семейные отношения, влияние окружающих… Принято считать, что спиваются, в большинстве своём, люди со слабой волей.

Однако случается и так, что волевой, способный на решительные поступки, человек, внезапно начинает прикладываться к бутылке, медленно, но верно превращаясь в хронического алкоголика.

Алкоголиками становятся не вдруг и далеко не все любители выпить, поэтому точного ответа на вопрос: «Почему людям становиться алкоголиками?» нет. Иногда человека, предрасположенного к алкоголизму, можно распознать по некоторым моментам его поведения.

Предположим, симпатичный молодой человек, обаятельный, коммуникабельный, душа компании, нередко появляется на свидании слегка под шафе. Поначалу это даже нравится девушке, – он весел, общителен, говорлив.

Насторожиться бы тут юной особе, – налицо признаки алкоголика, – но она безмятежна, – ведь девушке так нравится этот юноша, где уж тут до здравомыслия и прагматизма! Ну, а то что он выпивает… Это так, издержки бурной молодости. «Пройдёт!», – решает барышня и отправляется с парнем в ЗАГС.

Идут годы, а пристрастие мужчины к выпивке не только не проходит, – оно растёт чуть ли не с каждым днём.

И вот уже вместо красивого здорового парня перед измотанной и безвременно постаревшей женщиной, – неопрятный сгорбленный человек с мутным взглядом, трясущимися руками, и с явными признаками алкоголика уже хронического. У него одна жизненная цель, – наполнить пустующую рюмку.

Важно

Всё остальное, – дети, жена, работа, – отошло на задний план. Глядя на него, близкие люди испытывают и брезгливость, и стыд, и боль, и отчуждение. И, вместе с тем, нежность, любовь и надежду.

Что должна делать жена алкоголика? Кто-то не выдерживает такого испытания и избавляется от обузы. Но немало и тех, кто, вопреки советам окружающих оставить безнадёжные попытки исправить его, остаётся рядом с пьющим человеком и ищет способы ему помочь.

Что можно посоветовать решившейся на самопожертвование жене алкоголика? К сожалению, универсальных методов, помогающих вернуть сильно пьющего человека к нормальной жизни, пока не существует. Тем не менее, есть варианты поведения его родных и близких, которых желательно придерживаться, если уж мы намерены быть возле этого человека до конца.

Как бороться с алкоголиком?

Жизнь с алкоголиком сложна в целом, а если это, к тому же, и любимый человек, она становится труднее вдвойне. Спивающиеся на глазах мужья, дети, родители, – это чрезвычайно больно и страшно.

Ведь мы же помним их другими, – весёлыми, жизнерадостными, целеустремлёнными! А теперь перед нами – деградировавший неполноценный человек, то и дело, а нередко и очень часто, проявляющий ничем не оправданную агрессию.

Как бороться с алкоголиком, чтобы не навредить ему и добиться максимально положительного результата?

Близкие пьющего человека, пытаясь ему помочь, нередко допускают одни и те же ошибки. Конечно же, они жалеют своих алкоголиков, объясняя всем, что у человека просто слабая воля, и защищая таким объяснением, прежде всего, самих себя от негатива проблемы.

Кто-то начинает прятать бутылки и деньги, кто-то заставляет пьющего человека признать собственный алкоголизм и поклясться, что больше это не повторится, кто-то вынуждает его согласиться на лечение. К сожалению, все эти методы действенной помощью алкоголикам быть не могут.

Пока у него у самого не появится неистребимое и яростное желание избавиться от пагубной зависимости, никакие спрятанные бутылки и деньги, никакие стремления вытянуть из него клятвы влияния не возымеют. Бутылку он найдёт вне дома, клятвы забудет, а принудительное лечение алкоголиков очень редко даёт стабильные положительные результаты.

Пьющий человек сам прекрасно понимает, что разрушается, и испытывает чувство вины, которое нередко и выражается в виде агрессии. Давление же со стороны только усугубляет состояние зависимых, и это уже не помощь алкоголикам, а вред: тот, кто только встал на это путь, под натиском близких может очень быстро скатиться на самое дно.

Совет

Мы уже говорили о том, что алкоголиками становятся по многим причинам. Быть может, определив причину, можно понять, как вылечить алкоголика и искоренить саму проблему? Увы, определить причину глубокого пьянства человека мало.

Он действительно болен, и моментально переориентировать психику пусть уже и бывшего алкоголика на здоровый образ жизни невозможно. Для этого нужно время, в течение которого близким придётся потратить очень много душевных сил на его реабилитацию.

В лечении алкоголиков период реабилитации очень важен. Им необходимо дать что-то взамен пьяного счастья, и это «что-то» нужно найти.

Такой заменой могут быть путешествия, общение с интересными (ни в коем случае не пьющими) людьми, походы на природу, посещение кинотеатров, театров, – всё, что угодно, лишь бы оно увлекло бывшего алкоголика как можно больше.

В целом же, когда человек пьёт, не следует упрекать его в этом и говорить о своих чувствах: боли, бессилии, негодовании. Это заставит его защищаться, и в поведении алкоголика будет всё больше проявляться агрессия.

Стоит ли говорить, что жизнь с алкоголиком в этом случае станет совсем невыносимой? Оптимальный вариант ответа на вопрос: «Как заставить алкоголика лечиться?», – по возможности спокойная демонстрация самоотверженности со стороны его близких и открытое выражение позиции вроде: «Я тебя спасаю».

Это даст возможность найти пути решения проблемы, как остановить алкоголика, который, вполне вероятно, и сам активно начнёт искать пути спасения.

Некоторые мужья, жёны, матери, дети, измученные жизнью с алкоголиком и не оставляющие надежды избавить дорогого человека от зависимости, освобождают его от каких-либо обязанностей.

Это неверный ход, – измотанный алкоголем человек не может адекватно воспринимать действительность, и, вполне вероятно, воспримет попытки родных облегчить его участь как стремление избавиться от него. Пьющий человек должен почувствовать, что он востребован в этом мире, что без него не обойдутся и в нём нуждаются.

Такое понимание является очень мощным средством в борьбе с алкоголизмом и одним из ведущих ответов на вопрос, как бороться с алкоголиком.

К пониманию того, что бросить пить жизненно необходимо, алкоголик должен придти сам.

Обратите внимание

Конечно же, его родные, размышляющие над тем, как лечить алкоголика, должны подготовиться к этому моменту и узнать о реабилитационных центрах и о клубах анонимных алкоголиков, действующих рядом.

Не стоит, при этом, записывать собирающего полностью избавится от зависимости родственника на приём к специалисту без его ведома. Излишняя настойчивость в данном вопросе может навредить. К специалисту алкоголику нужно отправиться без малейшего давления со стороны.

Родственникам пьющего человека следует помнить: длительное воздержание от спиртного ещё, увы, не является показателем полного избавления от зависимости. Рецидивы ещё очень вероятны.

Как останавливать алкоголика, не давая ему вновь опуститься на самое дно жизни? Нужно быть готовым к тому, что он долго будет пребывать в плохом настроении, станет скандалить, придираться к окружающим, и ни в коем случае не спорить с ним, подливая масла в огонь.

Да, этот период жизни с алкоголиком очень тяжёл. Но, если мы намерены восстановить человека полностью, придётся потерпеть и принять его непьющим.

Надо отметить, что нередко в семьях считают алкоголиками регулярно и довольно много пьющих людей и начинают применять усиленные меры по их реабилитации, вплоть до лечения. Это ошибочный путь, – не все любители выпить являются алкоголиками, но под давлением со стороны стать таковыми могут все. Как определить алкоголика, чтобы не совершить такую ошибку?

Как определить алкоголика?

Алкоголизм определяется не тем, насколько часто и как много человек пьёт. Алкоголиками считаются те, у кого устанавливается прочная зависимость от алкоголя. Как определить алкоголика и отличить его от обычного любителя выпить? Если у человека наблюдаются хотя бы три симптома хронического алкоголизма, его близким пора бить в колокола, – болезнь начинается. Это такие симптомы как:

• Человек часто принимает алкоголь, несмотря на то, что он должен выполнять какие-то обязанности;
• Человек пьёт больше и дольше, чем планировал;
• Человеку нужно регулярно увеличивать дозу для того, чтобы достичь состояния опьянения или же, наоборот, он начинает пьянеть от гораздо меньших, чем прежние, доз.

Общие же симптомы хронического алкоголизма выражаются в следующем:

• Человек пытается свести употребление алкоголя к минимуму, но у него не получается;
• Человек может много времени уделить добыванию алкоголя, много и запойно пить и очень долго возвращаться в нормальное состояние, испытывая тяжелейшее похмелье;
• Человек пьёт, невзирая на то, что его пьянство привело к возникновению проблем в семье и на работе;
• Человек не может выйти из похмелья без приёма алкоголя.

Если мы имеем представление, как узнать алкоголика, и заметили наличие этих симптомов у родного человека, нужно насторожиться. Пропустить момент, когда его остановить его ещё можно довольно легко, несложно.

Быт, работа и ежедневная суета отнимают много времени, и, уставшие, мы порой слишком легкомысленно относимся к тому, что наши близкие, (а нередко и мы сами) пропускают ежедневно рюмочку-другую «для аппетита».

Важно

Нет, иной раз они и бывают лишь для аппетита или для снятия напряжения, но ведь грань между нормой и излишествами очень тонкая, и переходится она незаметно.

Окружающие, даже зная, как определять алкоголика, могут изначально отнестись к этому спокойно, а спохватиться лишь тогда, когда дело зайдёт уже слишком далеко. Поэтому лучше было бы, если бы тот, кто склонен к алкоголизму, сам контролировал процесс принятия спиртного и не переходил границ дозволенного.

Как узнавать алкоголика в себе и не давать ему одержать верх? Внутренний алкоголик проявляет себя в неудержимом желании добавить ещё.

Если на него не цыкнуть, добавки могут продолжаться до тех пор, пока действительность не потеряет очертания и не расплывётся совсем.

Поселившийся в нас алкоголик даёт о себе знать утренними провалами в памяти, жестокой головной болью, апатией и стремлением выпить на утро после застолья.

Как же бороться с этим внутренним алкоголиком? Во-первых, не стоит уговаривать себя не пить, если выпить очень хочется: запретный плод сладок, и чем больше мы пытаемся забыть о нём, тем больше он нас манит.

Желание выпить у нормального и адекватно оценивающего своё состояние человека всегда с чем-то связано. Это могут быть стрессы, длительное напряжение, сильная физическая и психологическая усталость и даже очень большая радость.

Если оно возникло, лучше попробовать отвлечься на что-то увлекательное: посмотреть хороший фильм, почитать замечательную книгу, прогуляться по красивым улицам и полюбоваться на природу и так далее.

Когда же совсем уж невтерпёж, можно выпить немного качественного алкоголя, но делать это нужно в хорошей компании с приятными и самодостаточными людьми. Последний совет не относится к тем, кто был хроническим алкоголикам: им употреблять любое спиртное категорически не рекомендуется.

Совет

В целом же, жизнь настолько удивительна, что совсем не требует приукрашивания её при помощи алкоголя. Мир полон чудес, и не стоит искать их на дне бутылки, – они всегда под рукой. Так давайте же не будем отнимать возможность искренней радости жизни ни у себя, ни у своих близких.

ДНИ.РУ — Как семья превращает человека в алкоголика и наркомана

Любая зависимость, химическая или психологическая, – это всегда проблема не одного человека, а всей семьи. Парадоксально, но близкие люди в своем искреннем желании помочь нередко находятся с ним в созависимых отношениях, выйти из которых непросто.  

Психолог клиники Маршака Жанна Засыпкина выделила основные типы созависимости и способы ее преодоления.  

Он и она

Речь идет о созависимых отношениях между партнерами – как правило, употребляющим мужем и спасающей его супругой.

Таких семей очень много, они были и есть, потому что в нашей стране пьющий глава семейства всегда был вариантом если не нормы, то явлением обыденным.

И жене, и матери ничего не осталась, как терпеть, а что еще делать?  Это такой исторический стандарт: женщина не может уйти от мужа-алкоголика, потому что он без нее непременно пропадет, и мучается на протяжении многих лет.

Женщина терпит, спасает, преследует, ругает и дает взбучку. Он кается, говорит, что больше не будет, но потом все повторяется. Интересно, что если в такой паре мужчина вдруг прекращает пить, то вторая половина может утратить к нему интерес.

Потому что за годы борьбы с пьянством привыкла все силы тратить именно на баталии, на контролирование чужой жизни. Она в беде находила силы, ресурс.

Обратите внимание

В нормальной среде она просто не способна жить и, скорее всего, будет искать своему «забулдыге» достойную замену. 

Отцы и дети

Лечение созависимости – не менее сложная задача, чем лечение самой зависимости. Более того, в ней близкие пациента не признаются категорически, потому что полагают, что хотят добра. Это они бегают по клиникам, ищут специалистов, кодируют, ведут нравоучительные беседы.

Разумеется, родные не сидят сложа руки в подобной ситуации – это нормально.

Но если родители взрослого чада решают его проблемы с учебой, устраивают на работу, налаживают контакт с партнером, уговаривают его потерпеть, полюбить, закрыть глаза, простить, то есть, по сути, живут жизнью своего ребенка, – это типичный пример  созависимых отношений.  

Здоровый вариант созависимых отношений – беременная женщина, молодая мама. Вот она ждет ребенка и когда он рождается, мама какое-то время живет его жизнью, а свою немного отодвигает. Это нормально и обусловлено физиологически – обеспечивать потребности малыша, пока он еще совсем беспомощный.

Но вот детка растет и с каждым годом все меньше нуждается в материнской заботе. Ребенок учится сам себя обслуживать, у него появляются свои желания и потребности. Постепенно нормальная мама отходит от ребенка, отпускает его.

Если же этого не происходит, и мама продолжает жить его интересами и потребностями, то и ответственность за судьбу отпрыска остается в ее руках.

Ребенок совершенно логично полагает, что все его ошибки родители сотрут, как помарки, ластиком. Что они все могут сделать за него, и смысл тогда стараться – учиться, работать, бороться за место под солнцем?  За все отвечает все равно мама. И она же виновата, ежели что.

Про таких детей часть можно услышать – «мы ходим в школу, мы получаем оценки, мы боремся с алкоголем, мы столько раз лечились…» Вот это «мы «– первый признак того что в семье есть созависимый. Такому человеку вообще сложно сказать про себя «я», а про зависимого – «он».

Важно

 Часто бывает так, что созависимый тандем «мама-сын» переходит в аналогичные отношения с партнером.  

Что делать?

Шаг 1. В лечении зависимости любого рода, если мы говорим о психотерапии, которая является важнейшим элементов наряду с медикаментами, начинают обычно с самого пациента – корректируют те черты характера, реакцию и отношения к тем или иным событиям, которые провоцирует заболевание и дают ему развиваться.

Важна и коррекция семейных отношений. Партнер или родители просто обязаны сказать зависимому: «Ты теперь решаешь сам, употребляешь ты или нет, ходишь ли на работу или нет, учишься или лежишь на диване, ты и только ты отвечаешь за свои поступки.

Мы готовы помочь с лечением, с реабилитаций, в том числе финансово, но не более того».

Также стоит обратить внимание на социум, обстановку, в которой зависимый находится. Это его друзья (которые обычно становятся соупотребителями), место, где он проводит время, школа или университет, работа. Вот когда эти три составляющие претерпят изменения, человек сможет зажить новой, полноценной жизнью.

Шаг 2. Мало кто знает, но созависимость – это такое же заболевание, как зависимость, и лечится оно так же сложно. Причем, если зависимость легко идентифицируется – вот он наркоман или алкоголик, то понять, созависим ли тот, кто его привел лечиться, не всегда получается.

Когда созависимый мнит себя святым, слышит, что ему надо меняться, то, конечно, он протестует, часто – довольно агрессивно. У него наблюдается поведение, аналогичное поведению зависимых.

Сопротивление продолжается и в процессе лечения, тут помогают группы, где есть люди, которые прошли этот этап и могут поделиться своим опытом.

Созависимому бывает сложно услышать специалиста, а когда лечение идет в компании с людьми, которые прошли этот сложный путь, наступает выздоровление.

Шаг 3. Чтобы вылечить созависимость, придется отказаться от огромной части своей жизни. От своей основной цели – а цель одна – спасать (но не спасти, иначе что делать дальше?), контролировать и заполнять таким образом пустоту внутри себя.

Очень сложно в одночасье пересмотреть собственную жизнь, найти то, что интересно именно вам, научиться брать ответственность только за себя, а ближнему – вручить ответственность за него.

Совет

Важно понять, что проконтролировать человека, который находится в употреблении, почти невозможно, если только не на цепь его посадить,  – он все равно выпьет или найдет наркотик.

Потому важно сказать себе: «Да, я готов, чтобы мой родной человек выздоравливал, но я и сам должен измениться. Я готов помогать ему, но только когда он сам об этом просит, и когда эта помощь не противоречит моим личным интересам».

Шаг 4. В семьях, где есть зависимый человек, который все же вылечился, близкие должны учиться слышать друг друга, отделять свои желания и от желаний другого, идти на компромиссы, но не потакать, не забирать ответственность, но и не отдавать ее чрезмерно.

С чего начать? Например, каждый вечер, хотя бы на 20 минут, собираться вместе и вести диалог: спрашивать, как у кого прошел день, что думали, делали, чувствовали, нужна ли помощь, готовы ли о ней просить. Важно уважать свои и чужие интересы, их не обязательно разделять, но стоит принимать и при этом сообщать, что вам нравится иное.

Про наркотики можно, например, говорить так: «Ты употреблял наркотики и, возможно, тебе это нравится, но это твой выбор и твоя ответственность – делать ли так дальше. Если ты начнешь употреблять снова, я не буду тебя поддерживать, давать денег и жить с тобой в одном доме.

Если тебе нужна помощь, я готов ее оказать, но только для твоего лечения. Я не буду платить твои кредиты и не дам денег на наркотические препараты».

Итак, умение слушать и умение отделяться – вот что поможет выйти из созависимых отношений, из которых очень не хочется вылезать, как из костюма, который хорошо сидит. Дом и создан для того, чтобы делать там остановку в безумной круговерти дней. Пусть дома вас всегда слушают, но и вы слушайте тоже. 

Превращение алкоголика в независимого человека

Есть очень много семей, где пьет и гуляет муж. Жена ему все прощает, надеясь, что в один прекрасный день он одумается и превратится в прекрасного супруга. Она считает, что алкоголик — ее крест, и нужно терпеть его выходки.

Ожидать, что у человека проснется совесть — большая ошибка. Как может проснуться то, чего нет и в помине? Пьяницу все устраивает, и меняться он не собирается. А окружение алкоголика очень быстро меняется, только в худшую сторону.

Нервы не выдерживают.

Как найти помощь от алкоголизма?

Живя с пьющим человеком, пропитываешься его энергетикой. Это энергия вранья и несбыточных обещаний. Женщина жертвует своим здоровьем, помогая непорядочности. Этим она дает злу зеленую дорогу. А муж превращается в пиявку, которая живет энергией своей жертвы.Мы пришли в этот мир пройти свой путь.

Жертвуя собой близким, мы оставляем свою дорогу, растворяясь в проблемах членов своей семьи. Нельзя отодвинуть свою судьбу на потом. Можно опоздать стать независимым и счастливым.Сначала мы все пытаемся изменить мир к лучшему. Потом понимаем, что нужно начинать с себя.

Учимся контролировать свои глупости и убирать из жизни все то, что мешает нам чувствовать себя комфортно. Будучи несчастными мы не в состоянии помогать другим. Мы только сможем поделиться с ними своими неврозами.Мы все рождаемся царями природы. Слугами становимся под давлением или добровольно.

Обратите внимание

Разве наше место в жизни второстепенное? А главный тот, кому мы служим?

Помогая близким решать их проблемы, мы рассчитываем на благодарность. Не получая заслуженной награды, мы обвиняем наших родных во всех грехах. Обижаемся, злимся, стараемся отомстить. Оказывается, мы сделали дорогим людям медвежью услугу. Навредили всем больше, чем помогли.

Независимость

Хорошо, если каждый из нас выберет свой путь к счастью. Такой, по которому ему будет идти хорошо и комфортно. Тогда мы научимся не лезть в чужую жизнь с ненужными советами. Станем разумными и сумеем не поддаваться любым манипуляциям.

Жизнь наша станет гармоничной и спокойной. Из нее сразу исчезнут люди с неприятностями. Они даже могут остаться в нашей жизни, но научатся решать свои проблемы сами.

Проблематика зависимости от алкоголя стоит остро во многих семьях и у многих людей или пивной алкоголизм или более крепкие напитки, но суть одна, лечение от алкоголизма необходимо начинать с родственников и близких зависимого человека, для того, чтобы максимально правильно помочь ему, нужно начать с себя. Обращайтесь к специалистам и узнайте больше, про зависимость и созависимость.