О самом главном. Русская баня выпуск 16.05.2017 Россия-1

Просмотры: 16 17.05.2017

О самом главном. Русская баня последний выпуск 16 мая. Главный атрибут – веник. Он распаривает кожу и массирует тело, усиливая приток крови. Этим и объясняется лечебный эффект парной. Есть несколько правил ее посещения. 1. Использовать веник можно только во второй заход: первый раз нужно провести время в покое и привыкнуть к температуре. 2. Процесс массажа длится не более 10 минут. Делать его лучше не самому, в идеале – доверить профессиональному банщику. 3. Недопустимо с силой нажимать на веник: движения должны быть поглаживающими, а веник – лишь слегка касаться тела. Его задача – собрать и направить жар к телу, повышая его восприимчивость к массажу. Телевизионная клиника приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез.

comments powered by HyperComments