Успенский пост 2017: что можно и что нельзя употреблять в пищу

Просмотры: 68 06.08.2017

Успенский пост 2017: грядущий пост, который стартует через неделю и продлится почти до конца месяца, называют вторым по строгости в году. Во время поста существуют практически аналогичные запреты к тем, которые есть и во время Великого поста.

Прежде всего, в Успенский пост категорически запрещается употребление в пищу мяса. Его нельзя есть ни в каком количестве и ни в каком виде, будь то сырое, отварное или печеное. Кроме того, нельзя есть и рыбу за исключением единичного случая. Основа рациона – это постные продукты, которые едят в сыром, сухом и редко – вареном виде.

На практике постящиеся люди делают акцент на крупах и овощах. Считается, что наиболее приближенным к мясу его заменителем является грибы. Грибы похожи по консистенции и в меньшей мере по своим питательным свойствам. Еще одним заменителем мяса считается соя и бобовые. В меньшей степени – это гречка.

Можно и даже советуется во время поста делать акцент на орехи и мед. Она дают большой запас энергии, в которой так нуждается человеческий организм во время воздержания от множества продуктов. Отметим, что в качестве исключения во время Успенского поста разрешается выпить немного красного вина.

comments powered by HyperComments