Содержание
Многие знаменитости начинали свою карьеру далеко с неидеальными формами. Но спустя в годы они сумели взять себя в руки и похудеть.
Ирина Пегова
Одна из страниц инстаграмма совсем недавно была атакована поклонниками этой знаменитой актрисы, которая постройнела и, как следствие, похорошела. Что же записывает и размещает на своей странице Пегова? Занятия бегом, балетные па у станка, фигурные пируэты на коньках – любимые занятия с детства. Изменила она и режим питания.
Анна Шульгина
Полненькой дочь Валерии была всегда. Это не по причине невоздержанности в питании, а из-за действия гормональных препаратов. Тренировки в сочетании с диетой помогли Анне в заботе о своем внешнем облике и уменьшили цифры на весах.
Виктория Лопырева
«Быстрые диеты» не помогали похудеть известной телеведущей. И поэтому Виктория считает, что только раскаченный метаболизм, физические упражнения и дробное питание помогут ей держать свое тело в тонусе.
Ирина Дубцова
Ирина в очередной раз похудела. Её борьба затянулась в этот раз на долгое время. Объяснение простое – прием курса таблеток, которые способствуют набору веса. Для поддержания тела в рамках нормы Дубцова занимается в зале и организует себе дробное питание, что, согласитесь, при её работе хлопотно.
Максим
Роды принесли в жизнь этой замечательной певицы лишние килограммы. Но нет ничего невозможного. 45 килограмм – такой вес был ей необходим, чтобы сняться в своем клипе «Золотыми рыбками» в образе балерины. Хореография, бокс, теннис – три кита в ее программе похудения, закрепленные строгим режимом питания.
Пелагея
Вспомним, что некоторое время в шоу «Голос» одним из членов жюри была полненькая Пелагея. Проблемы в личной жизни и работа – и поменялось ее отношение к питанию и спорту.
По слухам, похудевшая Пелагея принимала БАДы и делала пластику. Но певица в интервью сообщила, что позволила себе только физнагрузки, диету и массаж. И этого оказалось достаточно в нелегком деле похудения.
Анна Михалкова
Для многих женщин рождение ребенка меняет их жизнь до неузнаваемости: полнеют, перестают следить за собой. Но только не наша героиня. Анна Михалкова помолодела, похудела и похорошела после родов, занявшись собой основательно: питание по часам с фруктовыми перекусами и умеренные физические нагрузки. Итог: хорошая фигура и помолодевшая Анна.
Екатерина Скулкина
Визитная карточка Екатерины – образы колоритных женщин с пышными формами. Любимый изменил взгляды на жизнь этой приятной во всех отношениях актрисы: правильное питание и спорт. И нет больше лишних 20 кг веса!
Алла Пугачева
Пошатнувшееся здоровье, появление в семье детей – еще тот стимул для здорового образа жизни и правильного питания. Лишние 20 килограмм изменили тело и настроение певицы. После того, как Алла Борисовна смогла их сбросить, она значительно помолодела.
Полина Гагарина
Полина – рекордсменка в правильном похудении. Она сбросила более 40 кг. Роды и гормональная перестройка отразились на фигуре. Но необходимость следить за собой из-за контракта с продюсером Валерием Меладзе, превратили ее в очаровательную фею. Монодиета и физические нагрузки – и вуаля! Полина стройна и красива.
Так худели 10 знаменитостей. Свой успех они объяснили тем, что правильно питались и вели активный образ жизни. И последнее. Запаслись терпением.